本書收錄瞭350種傢常食物和1000種實用健康藥膳配方,並配以800張精美的實物圖片,更增添瞭該書的色彩,使人賞心悅目之餘,更感覺到具有實用價值,實為每個傢庭必備的日常飲食指南。該書全麵係統,科學實用,裝幀精美,圖文並茂,是每個傢庭必備的日常飲食指南。
本書包括九部分內容:一、肉類飲食宜忌;二、蛋類奶類飲食宜忌;三、水産品飲食宜忌;四、蔬菜飲食宜忌;五、菌藻類飲食宜忌;六、榖物、豆類及果仁類飲食宜忌;七、水果飲食宜忌;八、傢常調味品和飲品飲食宜忌;九、傢常保健中藥飲食宜忌。每一部分均從每個傢庭、每位主婦日常所要麵對的食物入手,告知你每款食物的彆名、性味、歸經、功效和飲食宜忌,有需特彆注意者則加按語。每款食物的基礎知識之後,還介紹幾款實用健康配方,可供製作藥膳時參考。
發表於2024-12-28
傢庭日常飲食宜忌大全 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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