誰為老人解心愁-健康自助老年專輯 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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誰為老人解心愁-健康自助老年專輯 pdf epub mobi 著者簡介

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誰為老人解心愁-健康自助老年專輯 pdf epub mobi 圖書描述

有人曾說：生活是大煩惱和許多小快樂的結閤，因此要充分享受每一次小快樂，以勇敢的心來麵對大煩惱。本書嚮您揭示的是：生活是快樂還是煩惱，隻在您一念之間。佛傢有雲：一念天堂，一念地獄，這話也可理解為：很多事隻在於你怎麼想，快樂還是煩惱，由你自己決定。當然，說起來容易做起來難，對自己“心”的控製畢竟不那麼簡單，但是隻要你願意，這完全是可以通過簡單基礎的學習掌握的。

　　書中收集瞭許多來自生活的事例，對您所關心、或許正在睏擾著您的問題進行瞭闡述，並提供瞭一些專傢意見和某些老年人自己總結的方法，希望你看瞭後對瞭解或解決自己的睏惑有所幫助，並能基本掌握轉煩惱為快樂的方法。

　　本書寫作上主要采用觀念為主、方法為輔的形式，用語簡單易懂，您可以把它當作一本科普讀物，也可以將它作為休閑讀物，有空翻翻看看。

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發表於2024-07-06

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