发表于2024-11-07
公务员健康益寿常识 2024 pdf epub mobi 电子书
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《公务员健康益寿常识》为上、中、下篇。上篇介绍了衣食住行中的科学生活方式,体育健身的简便有效法等等。中篇介绍了常见病的预防,如脂肪肝、肥胖症、高血压、心脑血管疾病的自然疗法,以及肺癌、肝癌、大肠癌等癌症的预防。下篇介绍了春夏秋冬的四季养生之道,强调了养生要因时、因地、因人而论——顺其自然活百年。
该书传递最新养生保健知识,荟萃预防疾病的窍门,将深奥难懂的医学理论通俗化,便于阅读掌握,便于实际操作,可作为家庭常备的保健用书。
该书撰写的健康益寿常识,严谨、务实、创新,适于文职人员(脑力劳动者),尤其是中老年知识分子健康生活需要,是公务员、企业管理者、“白领阶层”人群的“医学指导”、“健康顾问”。
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