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发表于2024-06-16

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i成瘾 电子书 读后感

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1、如果你能很好地利用给你生活带来便利的东西，同时有不对它过分依赖的话，那么你就成为了它的主人，如果你过分依赖它了，那么你就成了它的奴隶。 2、低自尊既可能是网络成瘾的原因，也可能是网络成瘾的结果。 3、实用的解决科技产品使用问题的方法：减少上网时间、设闹钟提醒...

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出版者:机械工业出版社
作者:Larry D.Rosen
出品人:
页数:224
译者:方晓义
出版时间:2013-1
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787111406600
丛书系列:

图书标签: 网络生活  心理  psychology  心理学  社会心理学  网络与人  逃离24小时*7天“i不释手”的生活  网络成瘾   

i成瘾 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

拉里·罗森编著的《i成瘾(逃离24小时×7天i不释手的生活)》内容介绍：移动媒体科技快速发展，“i潮流”席卷而来，社交网络、智能手机、平板电脑……逐渐成为我们生活的一部分。同时，我们的处世方式与心理状态也正在悄悄发生着变化。新科技给我们带来的不只是方便，还有很多问题，例如成瘾、强迫、情绪起伏、注意力缺失、社交退缩、下一代教育问题，等等。

在近30年“科技心理学”研究的经验和成果上，拉里·罗森博士为“i成瘾”等问题提供了清晰深刻的解释，并为我们提供了正常使用高科技电子产品、避免其伤害的实用方法。让读者不但能够在书中找到自己现实生活的缩影，还能够认清现象背后的规律，从“i成瘾”的风险中走出来。

《i成瘾(逃离24小时×7天i不释手的生活)》是一本心理自助书籍。

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i成瘾 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

知道i成瘾，然并卵~

评分☆☆☆☆☆

戒。

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我坐在他们身边。但我又没有坐在他们身边。因为，我们都盯着自己的手机在看。当你被手机困住的时候，你还在活着吗？活在哪？反正，不是现在。

评分☆☆☆☆☆

我的天，我确实玩手机电脑时间太长了。

评分☆☆☆☆☆

戒。

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