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中老年健康生活指南

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中老年健康生活指南 pdf epub mobi 著者簡介


中老年健康生活指南 pdf epub mobi 圖書描述

本書著重強調內容的科學性、實用性和通俗性,並將傳統養生思想與現代保健知識相結閤,寓新潮健康理念於日常生活之中,是一本指導中老年人活得健康、活得快樂、頤養天年的學習工具書。全書共分七章,主要內容分彆是:中老年人的心理特徵、中老年人的生理特徵、中老年人心理健康指南、中老年人身體鍛煉健康指南、中老年人起居方式健康指南、中老年人飲食衛生健康指南和中老年人常見病的預防和保健指南等。本書力求淺顯易懂,使中老年讀者有所學、有所用,為自身的快樂生活、健康長壽提供一定的幫助。

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發表於2024-11-15

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出版者:東華大學齣版社
作者:周際明
出品人:
頁數:296
譯者:
出版時間:2007-4
價格:22.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787811111880
叢書系列:

圖書標籤:  


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