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養生歌訣 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

養生歌訣
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養生歌訣 pdf epub mobi 著者簡介

養生歌訣 pdf epub mobi 圖書描述

本書以歌訣形式概括瞭古今養生的基本知識、科學原理和保健方法。內容涉及飲食、運動、睡眠、穿戴、生活習慣、心理調適、疾病防治等諸多方麵；形式活潑多樣，不拘一格，或三言，或四、五、七言，順口押韻，朗朗上口，還收錄部分養生格言和諺語。全書短小精悍，言簡意賅，融科學性、可讀性和實用性於一體，對培養保健意識、增進身心健康具有很好的藉鑒和指導作用。適於城鄉廣大群眾，特彆是知識階層和中老年人閱讀參考。

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發表於2024-11-30

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作者:許宜進
出品人:
頁數:134
譯者:
出版時間:2007-4
價格:10.00元
裝幀:
isbn號碼:9787509109229
叢書系列:

圖書標籤:  

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