絕對會幸福的說話術

出版者:方智出版社股份有限公司

作者:佐藤富雄

页数:192

译者:廖梅珠

出版时间:2006-01-01

价格:NT$220

装帧:平装

isbn号码:9789576799938

丛书系列:自信人生

具体描述

語言的魔法與魅力，

不在伶牙俐齒，也不在雄才多辯。

透過日本最受推崇的美女口才養成專家的引導與改造，

你將驚嘆：美麗真的是從「說話方式」開始！

只要改變說話方式，表情神韻和內在，也會跟著變美！

只要改變說話方式，自信心與人際關係也會跟著改變！

只要改變說話方式，人生也會跟著改變！

究竟要如何改變「說話方式」呢？

成為美女的說話方式又如何呢？

佐藤富雄提供了最簡單且確實可行的方法，告訴你從說話的觀念、態度，到身體的姿勢、臉部的表情、呼吸，乃至於大腦的發聲訓練到說話的遣詞用句，讓你親身體會語言的無窮魅力與魔法，「說」出自己的美麗人生！

以「款待客人」的心態說話

就算一個人說話再知性，說起哲理滔滔不絕，或是說話非常的禮貌、得體，這些都還是其次，最重要的是說話方式，以及跟人對話時的「態度」。

而且，最能顯現你是個值得信賴的人，在於「把對方放在第一位」的態度。

因為，我們只會對那些「對自己有興趣的人」，敞開心房。

敞開心門的話語

每個人的心中，隨時都有「想要說話」的欲望。

說話可以讓人了解、認識自己。越是痛苦，越希望「別人了解自己的心情」；幸福、快樂時，也希望透過說話來分享自己的喜悅。

作者简介

佐藤富雄

生於日本北海道北見市。東京農業大學、早稻田大學畢業，法政大學研究所經營學碩士課程修畢，東京農業大學研究所博士後期課程修畢。

曾獲頒醫學、理學、農學、經營學博士，擔任過外資企業主管等工作，擔任羅馬尼亞的史畢爾‧哈列大學教授，美國加州Patent University of America校長。

以研究「口頭禪心理學、生理學」為其畢生的職志，他的研究闡明了大腦、自律神經系統的關聯性，成為世界唯一的實踐成功科學。常受邀到各地去演講，他創辦的「口頭禪理論實踐班」，更是深受大家喜愛。他尤其擅長教導女性藉由語言從內美到外，被奉為最受歡迎的美女口才養成專家，相關書籍在日本大獲好評。

另外，他在研究歐美的維他命、營養補給品方面也獲得極高的評價，是日本強調身心並重的健康理論的第一人。

著有《變美變有錢的魔法語言》《變美變有錢的魔法身體》《改變自己的魔法「口頭禪」》《「口頭禪」決定你的命運》《邂逅白馬王子而受寵的灰姑娘教義》等暢銷書。

目录信息

前言
第一章 「說話方式」是否得體，關鍵在於內在美
她的美源自何處？
為什麼大家一心追求美貌？
「內在美」比外表更重要。
人們總是跟「印象」在交往
有八成的印象取決於「說話方式」
山林女神與水仙美少年的悲劇
語言所蘊藏的力量
溝通的重要性
說話是為了誰？
第二章 只要改變說話方式，人生也會跟著改變
何謂「語言的禮物」？
探討「施與受」的關係
鼓起勇氣，拋棄壞習慣
以「款待客人」的心態說話
敞開心門的話語
為什麼阿諛奉承不適用？
包裝說話的緞帶是什麼？
說話方式讓你的行為舉止也隨之改變
第三章 搖身一變成為美女的說話方式
當個稱職的聽眾，接受對方
當個隨時說「謝謝」的人
打動人心的問候是什麼？
不要仰賴邏輯
要讚美「人」，而不是東西
追求「以心傳心」是禁忌
那個質疑從何而來？
與其照本宣科，不如即興演出
不是說服，而是讓對方理解、認同
抱著學習的心態說話
越是你「不擅相處的人」，你越需要去招呼
不要賣弄知識
背地造謠的人將自食其果
第四章 只要「一秒鐘」的謹慎，一切將會改變
找出理想中的主播
脫口而出前，先停頓「一秒鐘」
姿勢與呼吸會改變聲音
重要的是大腦的發聲訓練
隨時不忘笑臉迎人
遵守自己的步調說話
確實說出對方的名字
向「第三者」傳達讚美的話
交談是共同的作業
第五章 如果交談讓你覺得有壓力……
隨時隨地說「幸好」
只要有自信，別人也會相信你
在玄關前的鏡子檢視自己
被責罵時的「說話方式」
在腦海裡勾勒出「音量的控制扭」
每天早上邊散步邊自我對話
使用對方聽得懂的話語
不要跟別人比較幸福
第六章 勇於追求真愛，而不是等別人來愛
光是被愛，為什麼不夠？
被愛的喜悅終將轉化成不滿
獻給了解「愛人」喜悅的女性
不要獨自疑神疑鬼，先跟對方溝通
因為有愛，才能勇敢說「不」
唯有拋棄束縛，才能深化彼此的情感
偶爾撒撒嬌
他為何無法跟妳分享他的煩惱？
能夠讓你笑臉以對的人，才是最愛的人
結語
· · · · · · (收起)

用户评价

从文风来看，这本书的作者简直是一位语言的魔术师。它没有那种学术著作的沉闷，也没有大众畅销书的浮躁，而是一种恰到好处的、充满洞察力的叙事风格。我尤其喜欢作者在引入新概念时，总会穿插一些历史典故或者心理学的小实验来佐证，这使得整个论述过程非常有说服力，而不是空口白牙。比如，它对“确认偏误”在日常对话中的影响的分析，就让我茅塞顿开。我们总以为自己在听对方说话，但实际上，我们的大脑可能已经预设了对方的立场，然后只筛选出符合我们预期的信息。这本书并没有简单地指责这一点，而是提供了一套“思维慢下来”的方法论，鼓励我们在接收信息的第一时间，先暂停一下，做一次“信息校验”。这种对思维陷阱的警示，让我开始有意识地去捕捉自己在对话中“跳跃”的瞬间。它不是教你如何应对别人的攻击，而是教你如何管理好自己的内心风暴，从而让你的回应更加精准和有力，减少无谓的内耗。

这本书的封面设计，说实话，一开始就挺抓人眼球的。那种带着点暖色调的排版，加上醒目却又不失优雅的字体，让人一眼扫过去，心里就隐隐觉得，这可能不是那种枯燥的理论堆砌，而是能带来点实际温暖的东西。我记得我是在一个书店的角落里偶然翻到的，当时心里正烦着一些人际交往上的小别扭，随手翻了几页，发现里面的案例分析特别接地气。它没有那种高高在上的说教感，反而更像是一位经验丰富的朋友在跟你耳边细语，分享他的“独门秘籍”。比如，它探讨了如何在不显得咄咄逼人的前提下坚定地表达自己的立场，这一点对我触动很大。以前我总觉得“坚定”和“友善”是天平的两端，非此即彼，这本书巧妙地展示了如何找到那个平衡点。它提供了一些非常具体的句式替换练习，让你在不知不觉中，把那些听起来有点冲的表达，润物细无声地变成更具建设性的沟通方式。读完第一部分，我就开始在日常的小事上进行实践，比如跟邻居讨论噪音问题，或者和同事确认项目分工，效果立竿见影，至少对话的氛围不再是剑拔弩张了。这本‘心灵指南’的价值，就在于它能把那些抽象的“高情商”技巧，拆解成你可以立即上手的‘操作手册’，而不是让你停留在理论的云端空想。

这本书最让我感到惊喜的是，它没有将“幸福的说话术”局限于如何获得物质上的成功或者职业上的晋升，而是将重点放在了“内在和谐”的构建上。它探讨了一个非常深层次的问题：你对自己的对话，是否足够友善？这部分内容，更像是心理治疗的范畴，而不是沟通技巧。作者花了大量篇幅去解析“自我批评”的语言模式，以及这种内在对话如何影响我们对外表达的自信和真诚度。我发现自己过去很多时候的沟通障碍，根源在于对自己内在声音的不接纳。如果一个人总是用苛刻的语气跟自己对话，那么他对外发出的声音，自然就会带着一种紧张和不确定性。书中提供了一些非常温柔的练习，比如“写一封给自己打气的信”，用你希望对朋友说出的话，来重新编程你的内心语言。这种从“自洽”走向“和谐表达”的路径设计，让我觉得这本书的价值，已经超越了单纯的工具书范畴，它更像是一次对自我认知的深度探索之旅。读完之后，我感觉自己不仅仅学会了如何更好地跟别人说话，更重要的是，学会了如何与自己和平相处。

我最近的状态就是，感觉自己说话像个机器人，逻辑清晰，但就是缺了点“人味儿”。看了不少关于沟通技巧的书，大多是讲谈判、讲说服，实用是实用，但总觉得少了点温度。这本书给我的感觉截然不同，它更像是深入到“说话的底层逻辑”里去挖掘情感的流动。我特别欣赏它对“倾听的艺术”的深度剖析。作者似乎明白，真正的沟通高手，首先一定是顶级的聆听者。书中用了好几页篇幅来描述“如何识别对方话语背后的未言明的需求和情绪”，这不仅仅是复述对方的话，而是要去捕捉那些停顿、语气和肢体语言所传递的信息。这让我反思了自己过去很多次失败的交流，很多时候，我急于表达自己的观点，完全错过了对方发出的“求救信号”或者“赞同信号”。书中举了一个关于家庭会议的例子，处理得极其细腻。它不是教你如何赢下辩论，而是教你如何通过有效的倾听，让所有人都感到被尊重和理解，从而自然而然地达成共识。这种由内而外的改变，远比记住几个套路要来得深刻和持久。这本书，更像是一本“情商升级包”，它升级的不是你的说话技巧，而是你感知世界和处理人际关系的能力。

说实话，我对市面上很多打着“保证幸福”旗号的书都有点免疫了，总觉得夸张成分居多。但这本却在不经意间，真的帮我修复了一些关系裂痕。我印象最深的是关于“表达脆弱”的那一章。我们这个社会文化里，好像总被教育要坚强，要无懈可击，结果就是把真实的自我藏得太深，反而让亲近的人感到疏离。这本书大胆地提出，适当地、策略性地展示自己的不完美和脆弱，反而能迅速拉近人与人之间的距离，建立更深层次的信任。作者提供了很多在职场和亲密关系中，如何安全地“摊牌”的脚本。比如，如何向伴侣坦白自己的不安，而不是用指责的方式；如何在会议上承认自己对某个环节不熟悉，但同时表明学习的意愿。这需要极大的勇气和恰当的措辞，而这本书，就充当了那个帮你练习和演练的“陪练”。读完后，我试着在一次团队协作中，坦诚地表达了自己对新技术的恐惧，结果收到的不是嘲笑，而是同事们主动提供的帮助和指导。这种基于真诚连接的力量，远比任何华丽的辞藻都要有说服力。