具体描述
擁有美麗，擁有權力？！
不論是傳誦已久的童話故事、暢銷電影，還是雜誌廣告、電視節目，都不斷地灌輸我們所謂「美的標準」。尤有甚者，現代商業的宣傳手法更是變本加厲地利用各種管道宣揚美貌的好處。這對青少年來說，無疑是一股抗拒不了的壓力。
董氏基金會一項調查指出，在國小學生情緒困擾的比率中，「外表缺陷」佔最高，有18％，而且明顯高於其他年齡層。台灣大學公共衛生學院2005年的「大眾媒體對青少女身體意象、心理健康與飲食障礙問題影響」調查也發現，高達六成五的高中女生非常害怕體重增加，四成三希望自己的身材如偶像。
然而正如本書作者所指出，你還是可以在日常生活中挑選出適合自己的訊息。本書鼓勵讀者擺脫這些桎梏，重新建立關於美的正確觀念。作者筆調富啟發性、生動有趣、引人入勝，是一本言之有物、對美容文化提出批判性思考的好書。
不管是男女生的標準不同，或是假設每個人都能成為名模及明星，或是「正確的化妝」可以讓我們成為更好的人的想法等，作者鼓勵大家用批判的眼光檢視這些過去及現今社會的美容文化，幫助青少年勇敢地面對此種美容文化及美容工業創造出的把戲詭計。希望青少年在了解美的力量以及種種陷阱後，不再受制於它。
專家推薦
本書榮獲2005年加拿大少年非小說類圖書獎諾瑪弗萊克獎（The Norma Fleck Award）
「讀到這本書時，我就覺得非好好推薦一下不可。一方面，青少年讀者可藉由書中深入又趣味十足的分析評論，理解所謂的『他人眼中的美』和『你認為的美』之間的差別；另一方面，在生活美學教育有待改善的台灣，這本書無疑也讓讀者在思考『美』這件事時，有了絕佳的參考指引。」
──徐薇（知名英文老師）
「這是本傑出的作品。在其論述清晰、原創性、研究以及展現文化意涵上，尤值得一提。本書大膽使用批判性分析，作者靈活熟嫻的技巧，在呈現及評論流行文化時，同時避免攻擊身為文化一環的青少年。本書提供方法，引發讀者思考反省。」
──諾瑪弗萊克獎評審委員會
「這本內容生動、豐富、令人愛不釋手的書，能夠幫助青少年懂得辨認、懂得拒絕一些由刻板印象所造成的文化壓力。值得一讀。」
──琴．基爾孟（Jean Kilbourne，教育博士）
作者简介
莎里．葛瑞登（Shari Graydon）
資深媒體觀察評論家，前任非營利女性團體「媒體監督」〈MediaWatch〉主席。寫過教科書、報紙專欄、電視節目編劇、電台時事評論，以及為政治家撰寫演說講稿。曾在大學中講授媒體觀察評論。現居加拿大渥太華。
目录信息
读后感
用户评价
这本书的文字简直就像一股清新的山泉水，直击我内心最柔软的地方。它没有那些故作高深的理论，也没有堆砌华丽的辞藻，只是用最朴实的语言，讲述着生活中的点点滴滴。我感觉作者就像一个坐在我对面的老朋友，娓娓道来他的观察和感悟。尤其是一些关于人际交往的小细节，描述得入木三分，让我忍不住拍案叫绝，觉得自己过去很多不必要的纠结，其实都可以用这种平和的心态去化解。读完之后，我不是那种突然醍醐灌顶的感觉，而更像是在漫长的心灵旅途中，被轻轻地推了一把，让我能以一种更宽容、更接地气的方式去面对那些曾经让我心生芥蒂的场景和人物。这本书的节奏把握得非常好，时而悠扬，时而沉静，让人在阅读的过程中，仿佛也经历了一场小小的精神洗礼，非常适合在忙碌之余，泡上一杯茶，静静地品味。
评分这本书的结构布局非常巧妙，它不像传统散文集那样松散，反而有一种内在的逻辑线索在牵引着读者。每一章节的过渡都自然得仿佛是呼吸一般流畅，丝毫没有刻意的雕琢痕迹。我特别欣赏作者在叙事中穿插的那种淡淡的自嘲和幽默感，它让那些原本可能略显沉重的话题变得轻盈起来，读起来毫不费力，却又回味无穷。我记得有一段描写清晨阳光穿过百叶窗投在地板上的光影，那种细腻到近乎神经质的捕捉能力，让我仿佛真的置身于那个场景之中，感受到了那种宁静和美好。这本书的文字功底是毋庸置疑的，它不是那种追求爆发力的文字，而是如同水墨画一般，层层晕染，意境深远，需要你放慢速度，细细品咂，才能体会到其中蕴含的丰富层次感。
评分说实话，这本书给我的震撼不是那种宏大的叙事带来的，而是一种非常微观的，渗透到日常琐碎中的力量。它探讨的议题非常贴近生活，比如对待失败的态度，如何与那些固执己见的人相处，如何看待自己与周围环境的不协调感。作者并没有提供标准答案，而是提出了许多值得深思的视角，引导我们自己去构建理解世界的框架。我个人认为，这本书最大的价值在于它的“去标签化”倾向，它鼓励我们不要急于给事物下一个断言，而是要保持一种开放的、持续探索的状态。每一次重读，我都能从中发现一些之前忽略掉的细微之处，这说明它的内涵是极其丰富的，远超出了初次阅读时所能感受到的表层信息。
评分这本书有一种奇特的“治愈”效果，但它不是那种廉价的、空洞的安慰。它更像是一面镜子，让你看清自己，然后温和地告诉你：“没关系，你本来的样子就很好。”它不强迫你改变，只是提供了一种新的视角，让你学会与自身的不完美和解。我读的时候，经常会停下来，闭上眼睛，回味刚才读到的那几句话，感觉像是进行了一次深度的自我对话。这本书的叙述声音非常稳定和可信赖，它没有那种咄咄逼人的说教感，而是像一个经验丰富的人生向导，在你迷茫的时候，递过来一盏温润的灯火，照亮脚下的路，让你能够坚定地迈出下一步。
评分这本书的语言风格极其鲜明，带着一种独特的韵律感，读起来朗朗上口，但又绝不流于俗套。它像是融合了古典的含蓄和现代的直率，形成了一种非常吸引人的“反差萌”。作者在描述情感波动时，处理得极其克制，但那种克制反而让情感的力量更具穿透力，如同深海中的暗流，看似平静，实则汹涌。我尤其喜欢那种用非常口语化的表达方式来阐述一个深刻哲理的技巧，一下子就打破了知识和生活之间的那道墙，让那些原本高高在上的道理，变得触手可及。这本书的排版和用词选择，都透露出一种对读者的尊重，让人感觉自己是被认真对待的听众。
评分好像我寫的論文...不學術。ＸＤ
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