思想品德（下冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:人民教育齣版社

作者:黃偉民

出品人:

頁數:190 页

译者:

出版時間:2006年10月

價格:8.5

裝幀:平裝

isbn號碼:9787107199776

叢書系列:

圖書標籤:

• 思想品德
• 小學教材
• 道德教育
• 品德修養
• 行為規範
• 中華傳統文化
• 價值觀
• 下冊
• 小學生
• 教育

《心之舵： navigate your inner world》 在這快速變遷、信息爆炸的時代，我們時常感到迷失，被外界的喧囂裹挾，遺忘瞭內心深處的指南針。《心之舵： navigate your inner world》 正是為你精心打造的一本心靈啓航指南。它並非一本枯燥的學術論著，也不是一套空洞的說教集，而是一場邀請你深入探索自我、重塑精神世界的旅程。 本書以一種極其貼近生活、充滿人性關懷的視角，剖析瞭我們在成長過程中必然會遇到的種種挑戰與睏惑。我們相信，每個人都擁有成為自己人生舵手的潛能，而這艘名為“自我”的船，需要智慧的航海圖與堅定的勇氣去駕馭。 《心之舵》 將帶領你穿越以下幾個重要的“航道”： 認識自我：發現你未曾見過的寶藏 內在地圖的繪製： 你是否曾對自己的性格、能力、價值觀感到模糊？本書將提供一係列富有啓發性的工具和方法，幫助你繪製齣一幅清晰的“內在地圖”。我們將一起探討如何識彆你的核心優勢，理解你獨特的思維模式，以及發掘那些潛藏在你日常行為之下的深層動機。這不單單是自我認知，更是自我確立的第一步，讓你能堅定地站在自己的生命起點上。 情緒的潮汐管理： 情緒如同海洋的潮汐，時而洶湧，時而平靜。本書將深入淺齣地講解情緒的來源與運作機製，教授你如何在情緒的浪潮中保持鎮定，而非被其吞噬。你將學會識彆和理解自己的情緒信號，掌握有效的調節方法，讓情緒成為你前進的動力，而非阻礙。從焦慮的睏擾到憤怒的釋放，我們將一步步學習與情緒和諧共處。 價值觀的羅盤校準： 在紛繁復雜的選擇麵前，清晰的價值觀是指導我們前行的羅盤。我們將一起審視那些真正支撐你生命意義的價值，學會如何在生活中踐行這些核心價值觀，讓每一次決策都更加堅定而有方嚮。這不僅關乎個人選擇，更是塑造我們與世界互動方式的關鍵。 人際的航行：構建和諧的連接 溝通的藝術：傾聽與錶達的和諧共鳴 積極傾聽的魔法： 真正意義上的傾聽，是打開人際關係的鑰匙。本書將詳細闡述如何運用“積極傾聽”技巧，不僅聽到對方話語的錶層含義，更能理解其背後的情感和需求。通過練習，你將能夠建立更深層次的連接，化解誤解，增進理解。 有效錶達的智慧： 清晰、真誠而富有同理心的錶達，是建立信任與尊重的基石。我們將探索如何用恰當的語言和方式，將自己的想法和感受有效地傳達給他人，同時也能尊重並迴應對方。學會如何“說”得好，同樣是人際航行中的關鍵技能。 同理心的力量：站在他人視角的橋梁 感受他人的心跳： 同理心，是連接不同心靈的橋梁。本書將引導你如何設身處地地理解他人的感受、觀點和處境，即使與你的認知不同。這種能力不僅能讓你在衝突中找到化解之道，更能讓你在溫暖與支持中建立更牢固的友誼和閤作關係。 邊界的智慧：保護自我，尊重他人 清晰的界限，自由的飛翔： 在人際交往中，設定健康的個人邊界至關重要。本書將教授你如何識彆和捍衛自己的界限，學會拒絕那些不閤理的要求，同時也能尊重他人的獨立空間。健康的邊界，是維護個人尊嚴和情感健康的關鍵，也是建立互相尊重關係的基礎。 生活的風帆：駕馭挑戰，擁抱成長 目標設定的燈塔： 擁有清晰的人生目標，如同擁有指引方嚮的燈塔。我們將一同探索如何設定切實可行、又能激發內在動力的目標，並學習分解目標、製定行動計劃的有效策略，讓你的人生航程始終充滿動力。 挫摺的應對與復原力： 人生之路並非一帆風順，挫摺和失敗是成長中不可或缺的一部分。本書將提供一套應對挫摺的心理學工具和實操方法，幫助你從逆境中汲取力量，培養強大的心理復原力，將每一次跌倒都轉化為站得更高的契機。 學習與適應的航海術： 在快速變化的時代，持續學習和靈活適應是生存與發展的關鍵。我們將探討如何保持好奇心，擁抱新知識，並靈活調整自己的航行方嚮，以應對各種意想不到的“風浪”。 《心之舵： navigate your inner world》 並非提供標準答案，而是為你提供工具和方法，讓你自己去尋找屬於你的答案。它鼓勵你實踐、反思，並在實踐中不斷成長。閱讀本書的過程，本身就是一次心靈的洗禮和賦能。 無論你正處於人生的何種階段，麵對何種挑戰，《心之舵》 都將是你值得信賴的夥伴。它將幫助你找迴內心的平靜與力量，讓你能夠更加自信、從容地駕馭自己的人生之船，駛嚮更加寬廣、美好的海域。翻開它，開啓你探索內心世界，掌握自己命運的精彩旅程吧！

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拿到這本書的時候，我原本是抱著一種“例行公事”的心態去翻閱的，畢竟“思想品德”這個標簽，很容易讓人聯想到枯燥的說教和陳舊的案例。然而，這本書徹底顛覆瞭我的固有印象。它的文字風格極其鮮活、富有畫麵感，仿佛作者是一位高超的紀錄片導演，用文字構建齣瞭一幕幕生動的場景。我記得其中有一節關於“責任的重量”的敘述，作者沒有采用宏大的敘事，而是聚焦於一個普通城市清潔工在暴雨中堅守崗位的小故事。那個細節描寫得太到位瞭——雨水打濕的橘色製服，以及他彎腰撿起一張被風吹走的廢紙時的那個專注的側影。正是這種微觀的視角，將“責任”這個抽象的概念具象化瞭，讓我真切地感受到瞭那份沉甸甸的堅持。閱讀過程中，我常常會停下來，閤上書本，在腦海中迴放剛纔讀到的場景，體會其中蘊含的情感波動。這本書最大的優點在於，它沒有居高臨下地“教育”我們，而是通過細膩的情感鋪陳，讓我們自發地去共情、去理解、去認同。它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們在日常瑣碎中，那些被忽略的美好和力量。

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這本書的裝幀設計本身就透露著一股彆樣的氣質，那種略帶粗糲感的紙張，配上簡潔的版式，讀起來非常舒服，減少瞭閱讀疲勞感。而內容方麵，最讓我眼前一亮的，是作者對於“同理心”這一主題的深入挖掘。不同於以往將同理心僅僅歸結為“設身處地為他人著想”的簡單定義，作者花費瞭大量篇幅去解析“情感投射”與“真正理解”之間的微妙界限。書中引入瞭心理學和神經科學的一些前沿研究成果，解釋瞭為什麼我們在麵對與自己背景迥異的人時，同理心會顯得尤為睏難。它探討瞭偏見是如何在無意識層麵構建起來的，並提供瞭一套循序漸進的練習方法，來打破這種“認知壁壘”。我嘗試瞭書裏提到的幾個小練習，比如“每日三分鍾，嘗試站在一個完全不認識的陌生人角度去觀察周圍環境”，效果齣乎意料的好。這本書將高深的心理學原理，轉化為人人可行的日常實踐，這種務實態度令人印象深刻。它讓人明白，高尚的品德並非天生，而是可以通過有意識的訓練和反思來持續培養的。

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這本厚實的書脊，初看之下，便讓人對其內容的深度和廣度有所期待。我是在一個尋常的周末午後，被書店裏那一抹沉靜的墨綠色吸引的。翻開扉頁，作者的引言便如同一股清流，直抵人心。它沒有用那些故作高深的術語來故弄玄虛，而是用一種近乎敘事詩的口吻，娓娓道來關於“如何做一個真正正直的人”的探討。整本書的結構設計得非常巧妙，它並非簡單地羅列道德規範，而是通過一係列精心構建的案例分析，引導讀者自己去發掘隱藏在事件背後的價值衝突點。比如，其中有一章專門討論瞭“集體利益與個體良知”之間的張力，作者沒有給齣非黑即白的結論，而是呈現瞭多位曆史人物在類似睏境中的真實抉擇，讓人讀後不禁深思：在特定的情境下，我們所堅守的“對”與社會期待的“對”，究竟孰輕孰重？這種開放式的探討，極大地激發瞭我主動思考的欲望，而不是被動接受既定答案。我特彆欣賞作者那種近乎外科手術般的精準，剖析人性中的復雜與幽微，讓我們不得不麵對自己內心深處那些不願承認的灰色地帶。這本書更像是一位睿智的老友，陪你在漫長的夜裏，一起審視那些關於“應該”與“想要”的永恒命題。

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我對曆史和文化類書籍有著濃厚的興趣，這本書在探討現代倫理睏境時，非常巧妙地引入瞭古代哲人的智慧作為參照係。它沒有生硬地把古代的道德觀套用到現代社會，而是展現瞭不同時代背景下，人類對“善”的理解是如何演變的。例如，在討論“契約精神”時，作者穿插瞭從古希臘城邦誓約到中世紀騎士守則，再到現代商業閤同的演變脈絡。這種跨越時空的對話，極大地豐富瞭內容的厚度和深度，讓整個閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。我感覺自己不是在讀一本教科書，而是在進行一場橫跨韆年的智慧對話。作者的文筆極其優雅，尤其是在描述古代賢哲的思想時，那種帶著敬畏和尊重的筆觸，讓人仿佛能感受到曆史的呼吸。這本書的結構設計有一種螺鏇上升的美感，每一個主題的探討，都會在你對前一個主題的理解上，疊加新的認知層次。讀完之後，我對“傳統”和“現代”的關係有瞭更成熟的認識——它們不是對立的，而是相互滋養、共同塑造我們當下行為模式的參照係統。

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坦白說，我是一個對理論性內容比較頭疼的讀者，大部分的哲學或倫理學書籍都會讓我很快陷入昏昏欲睡的狀態。但這本書的敘事節奏和知識點編排，簡直是為我這種“碎片化學習者”量身定做的。它的每一章內容都像是經過瞭精密的模塊化處理，邏輯遞進得非常自然，讓你感覺每學完一個小節，思維就嚮上提升瞭一層颱階。尤其是在處理“批判性思維”的部分，作者采用瞭一種非常現代的討論方式，引入瞭當下互聯網環境中常見的幾種邏輯謬誤的實例，比如“滑坡謬誤”和“訴諸權威”。這些例子都與我們日常刷手機時接觸到的信息高度相關，使得原本晦澀的理論立刻變得鮮活且具有實操性。我甚至發現，在和朋友討論一些社會熱點問題時，我能更清晰、更有條理地錶達自己的觀點，不再容易被情緒化的言論所裹挾。這本書不僅僅是在談論抽象的“品德”，它更像是一本關於如何在這個信息爆炸的時代，保持清醒頭腦和獨立判斷力的“生存指南”。它的價值，遠超齣瞭一個學科教材所應有的範疇。

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