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本书遵从我国青少年身心发育成长规律、遵从智力增长发展规律、遵从足球训练规律等，有针对性地阐明了如何培养我国青少年足球人才问题。书中主要涉及的内容有青少年足球运动员生长发育、环境因素的影响、运动医学、素质、技术、智能教育方法等。
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