我的自然養生之道的基本思路,如果用一句話概括,應該是“順其自然”。古今中外的專傢已經證實,人體是個智慧機體,自身的能力特彆強。順其自然地做自我養生保健是最簡單的,又是最管用最廉價的。簡單不是淺薄而是智慧,化復雜為簡單就需要智慧。 要做自己養生的統帥,用好自我養生的管理科學。
發表於2024-11-25
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圖書標籤: 養生
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