体育与健康

出版者:高等教育

作者:刘清黎

页数:294

出版时间:2002-8

价格:23.90元

isbn号码:9787040211948

具体描述

《体育与健康(第2版)》是教育部推荐教材。《体育与健康(第2版)》遵循“健康第一”、“终身体育”的指导思想，力求突破以运动技术为主线的传统教材编写模式，强调正确处理知识、素质、能力三者的辩证关系，试图建立以增进健康、更新观念、提高能力，培养学生积极主动参与体育运动的兴趣和习惯为主线的教材新体系。全书包括键康、体育与成才、发展身体素质、健康状况的自我检查和评估、传统养生、现代健身法等11章内容。

《体育与健康(第2版)》可作为全国普通高等学校公共体育课程教材。

用户评价

老实说，这本书的阅读门槛不低，它对读者的既有知识储备有一定的要求，但这恰恰是它魅力所在——它拒绝迎合任何人，坚持用最硬核的方式探讨最复杂的问题。书中对特定学科理论的引用，例如符号学和后结构主义的某些观点，初看之下令人费解，但一旦掌握了其核心逻辑，便会豁然开朗，发现作者正在构建一个无比精密的分析框架。我特别关注了其中关于“身体景观”构建的章节，作者用大量的篇幅分析了媒体是如何通过不断重塑理想的身体形象，来制造一种普遍存在的焦虑感的。这种焦虑感驱动着消费，也重塑了人们对“正常”的定义。它不是在提供答案，而是在提供一套让你质疑现有范式的工具箱。每一次阅读，都像是进行了一次智力上的攀登，虽然过程艰辛，但抵达顶峰时所见的景色确实是独一无二的壮阔。对于那些厌倦了浅尝辄止、渴望思想深度碰撞的读者来说，这本大部头绝对是不可多得的珍品。

我必须承认，这本书的结构非常松散，它更像是一系列散文、评论和历史札记的有机集合体，缺乏传统意义上的线性叙事或清晰的论点推进。然而，正是这种“无序”带来了极大的自由度。作者似乎随时可以从一个宏大的历史叙事跳跃到对一个具体生活场景的微观描摹，每一次跳跃都充满了韵律感。我个人非常喜欢其中穿插的那些时代插画和老照片的解读，它们不仅仅是视觉辅助，更是作者论证的一部分，用图像的“沉默”来补充文字的“喧哗”。这本书更像是一次邀请，邀请读者一同在知识的海洋中漫游，而不是被强行拉着走既定航线。它对于“健康”的理解，更多的是一种关于“存在状态”的哲学探讨，关乎个体如何在一个日益规范化的世界中保持其身体的自主性和不可预测性。如果你追求的是那种一目了然的、可以直接应用的知识，这本书可能会让你感到困惑和沮丧，但如果你享受的是那种思维不断被激活、不断在不同领域间建立联系的智力冒险，那么这本书无疑是绝佳的伴侣。

这部作品的视角着实令人耳目一新，它并没有落入那种老生常谈的健身指南窠臼，反倒是深入挖掘了人类行为背后的驱动力与社会文化背景。作者似乎是一位社会学家，而非单纯的体育教练。书中花了大量的篇幅去探讨“运动”是如何在不同历史时期被赋予不同的道德和政治含义的。比如，它细致入微地分析了古希腊城邦如何将竞技体育视为公民教育的核心，以及中世纪骑士精神如何将骑术和狩猎塑造成贵族身份的象征。最让我震撼的是对现代商业化体育的批判性审视，那种将运动员个体异化为品牌符号的趋势，以及围绕体育赛事的巨额资本运作，都被作者用冷峻且富有洞察力的笔触描绘出来，丝毫不留情面。我原本以为会读到具体的训练计划或者营养建议，结果却发现自己沉浸在一场关于身体、文化与权力的宏大思辨之中，这无疑拓宽了我对“体育”二字的理解边界。它不是一本教你如何跑得更快，而是教你如何思考“为什么要去跑”的书，这种深度着实值得称赞，尽管它可能不适合那些急需即时解决方案的读者。

这部作品最让我感到惊奇的是其对于“非主流”身体实践的细致考察，它完全跳出了主流体育健美圈的视野。作者似乎花了好几年时间，走访了世界各地那些鲜为人知的社群和仪式。我读到了关于某个偏远部落成年礼中与自然环境的搏斗、关于地下艺术团体利用身体极限进行表演的尝试，甚至是对一些古老哲学流派中对气息和姿态的精妙阐述。这些零散的、看似毫无关联的片段，被作者串联起来，形成了一张庞大的人体活动生态地图。这种田野调查式的写作风格，充满了真实世界的烟火气和生命力，与那些在办公室里凭空想象出来的理论形成了鲜明的对比。它提醒我们，人类与身体的关系是多元且极其复杂的，任何试图用单一公式去概括的努力都是徒劳的。这种对生命多样性的尊重和细致记录，使得这本书不仅仅是一本论著，更像是一部活生生的“身体人类志”，其细节之丰富，令人叹为观止。

这本书的叙事手法简直像是一部精心编织的悬疑小说，充满了意想不到的转折和令人拍案叫绝的细节捕捉。我尤其欣赏作者在处理那些看似不相关的元素时所展现出的高超技巧——那些关于城市规划、工业革命对人体形态的影响、甚至是对某种特定音乐流派兴衰的描述，最终都巧妙地汇聚成一个关于人类活动模式演变的巨大图景。阅读过程中，我常常需要停下来，反复琢磨某个句子蕴含的丰富信息量。作者的语言风格非常凝练，充满了文学色彩，读起来有一种在品味陈年佳酿般的享受，每一个段落都像是精心打磨的宝石，闪烁着独特的光芒。它没有直接告诉我健康的重要性，而是通过描绘一个社会如何一步步失去与身体的连接，来反衬出“健康”这一概念的脆弱与珍贵。我甚至觉得，如果把书中的人名和具体事件替换掉，它完全可以作为一部优秀的人类学著作来阅读，其对群体心理和集体无意识的洞察力，远超出了普通大众读物的范畴，这使得阅读体验变得异常丰富和耐人寻味。