该书是高等院校护理专业的专业英语教材,采取英汉对照的形式编写。以对话为主,设计了护理的10大方面,如:挂号看病、住院、护理评估、查房、手术前后的护理、心理护理、给药、饮食护理、产妇护理、病护间健康交流等作为背景对话。每篇对话后有生词表、专业术语表、参考译文,还附一篇相关护理理论知识的文章供学习者学习。
《护理英语》共有11个单元,每个单元有几个情景对话和一篇阅读文章。每个对话部分围绕特定的专题展开,有利于学生模仿并学以致用;阅读文章与护理中文教材同步,并附有参考译文。
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这本《呼吸的艺术》简直是为我这种常年被干燥空气和季节变化困扰的人量身定做的宝典。我一直以为,呼吸只是一个本能的动作,没必要去“学习”,但读完这本书,我才意识到自己错得离谱。作者在开篇就用生动的比喻将肺部比作精密的风箱,详细剖析了膈肌运动在气体交换中的核心地位。我特别喜欢其中关于“腹式呼吸”的章节,它不像市面上其他书籍那样只是简单地让你“深吸慢呼”,而是深入到了生理学的层面,解释了为什么腹式呼吸能有效激活副交感神经系统,从而达到深度放松的效果。书中配有大量清晰的插图和步骤分解图,即便是零基础的读者也能轻松掌握。我尝试了书中的“4-7-8呼吸法”来应对工作中的焦虑,效果立竿见影。原本需要半小时才能平静下来的心跳,现在10分钟内就能明显感觉到心率下降。更让我惊喜的是,书中还探讨了不同情绪状态下呼吸模式的改变,比如悲伤时呼吸变浅、紧张时呼吸急促,并提供了针对性的“呼吸重建”练习。这不只是一本教你呼吸的书,更像是一本关于如何通过呼吸来管理情绪和提升生活质量的指南。如果你正面临失眠、压力过大或者只是想提升自己的内在能量,这本书绝对是值得投资的一本“内在疗愈”工具书。
评分我向所有热爱烹饪但又常常被“完美主义”束缚的朋友们推荐《焦糖与苦涩:法式甜点中的化学反应》。这本书彻底解放了我的厨房,让我从“必须精确到毫克”的烘焙焦虑中走了出来。作者的写作风格极其幽默风趣,她将复杂的食品化学转化成了生动有趣的故事。比如,在讨论美拉德反应时,她没有直接抛出反应方程式,而是用“面包师与糖分的一场甜蜜邂逅”来形容焦糖化的过程,让人听起来就像在听一场美食脱口秀。书中对蛋白质变性、乳化作用、淀粉糊化的讲解,都配有非常直观的“失败案例图谱”,这些图谱比成功的作品更有教育意义,让我瞬间明白了为什么我的舒芙蕾总是塌陷,原来是打发蛋白时混入了微量的油脂。最让我受益的是关于“酸碱度”对口感和膨胀力的影响的分析,这让我学会了如何根据不同面粉的特性来微调小苏打或塔塔粉的用量,而不是死板地照搬食谱。这本书的精髓在于“理解而非模仿”,它教会你厨房里的规则是如何产生的,一旦你理解了背后的化学原理,你就可以自信地进行调整和创新,真正做到“掌控”你的甜点,而不是被食谱奴役。
评分《迷失的星图:古代航海家的天文导航学》这本书的阅读体验非常奇特,它既像是硬核的科学教科书,又像是一部充满冒险精神的传奇故事集。我原本对古代天文导航只有模糊的概念,知道是靠星星辨别方向,但这本书彻底颠覆了我对“看星星”的认知。作者从最基础的天球坐标系讲起,清晰地解释了地平坐标系和赤道坐标系的转换原理,即便是没有扎实的数学背景,也能通过书中提供的详实图表和案例推演来理解。我尤其赞赏其中对“航海星盘”和“象限仪”工作原理的细致描绘,书中不仅有这些古老仪器的结构剖面图,还模拟了在颠簸的海面上,一名水手如何利用这些工具进行观测和修正。更引人入胜的是,作者将这些技术与大航海时代的几次关键航行紧密结合,比如如何利用北极星的高度来推算纬度,以及如何在没有指南针的情况下,通过观察特定恒星的升起和落下时间来确定航向。这本书的价值在于,它成功地架起了现代科学与古代智慧之间的桥梁,让我深刻体会到,人类征服海洋的每一步,都建立在对宇宙规律的精确解读之上。读完后,即便是抬头看夜空,感觉也完全不一样了。
评分我必须承认,当我翻开《寂静的建造者:中世纪石匠的精神世界》时,我的期待值其实是相当保守的,我以为它会是一本枯燥的建筑史论著,充斥着年代和规范的堆砌。然而,这本书远远超出了我的想象,它成功地将冰冷的石头和晦涩的几何学赋予了鲜活的生命与深刻的哲学内涵。作者的笔触细腻而富有洞察力,他不仅仅记录了哥特式拱顶是如何被设计和建造起来的,更重要的是,他深入挖掘了那些将生命奉献给大教堂建造的石匠们的精神内核。书中详尽描述了行会制度下的学徒晋升体系,以及他们对“完美比例”近乎宗教般的执着。最让我震撼的是关于“光线与阴影”的章节,作者论证了中世纪人如何将神圣的象征意义投射到教堂内部光线的流转之中,每一块彩绘玻璃的背后都藏着一个未被言说的神学故事。阅读这本书,就像是跟随一位经验丰富的老石匠,穿越回阴冷潮湿的工地,听他讲述如何在没有现代测量工具的情况下,仅凭经验和对自然规律的敬畏,将数吨重的石块精准地嵌入万米高空。它让我对人类历史上的“手工艺”产生了前所未有的敬意,这绝不是一本速成的读物,它需要你放慢节奏,去品味那种历经数百年沉淀下来的匠人精神。
评分《非线性的自我:时间、记忆与叙事重建》这本书对我来说是一次哲学上的“洗礼”。它探讨的核心议题——人类如何组织自己的时间经验——非常深刻,并且完全避开了传统心理学中那种线性、因果论的叙事陷阱。作者的论证结构非常巧妙,每一章都围绕着一个特定的“时间错位”现象展开,比如“未来回忆”(当我们对尚未发生的事件产生强烈的预见感)或“记忆的循环性”。我特别欣赏作者对文学作品中时间处理手法的引用,从普鲁斯特的玛德琳蛋糕到福克纳的意识流,这些例子让抽象的理论变得触手可及。书中有一个观点令我深思:我们所讲述的“个人历史”,其实是一种为了适应当前身份而不断被“重写”的叙事产品。这让我开始审视自己过去对某些重大事件的解读,发现自己可能为了让自己看起来更“合理”,无意识地修改了事件的起点和终点。这本书的语言极富张力,充满了悖论和思辨,它不是提供答案,而是提供一种看待人生的全新透镜,让你愿意去质疑那些被我们视为理所当然的“时间顺序”。读完后,你会发现自己对“现在”这个概念的理解都变得复杂而有趣了。
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