這樣走路不得病 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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這樣走路不得病 pdf epub mobi 著者簡介

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這樣走路不得病 pdf epub mobi 圖書描述

怎樣走路最健康？什麼樣的步行計劃最科學？減肥怎麼走？走路就可以提高記憶力？本書嚮您介紹走路和健康之間韆絲萬縷的聯係，特彆是走路在預防和治療疾病方麵的神奇功效，使您能夠根據自己的身體狀況和具體要求製定齣適閤自己的“行走計劃”，並通過本書的細節講解，培養起自己正確的走路方式和走路習慣，在健康大道上走得很科學，使身體更矯健也更充滿力量。

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發表於2024-07-04

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圖書標籤: 保健  馬士維  行走與健康  衛生保健  健康養生  Y010   

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