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这样走路不得病
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发表于2024-07-02

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出版者:吉林文史出版社
作者:马士维
出品人:
页数:184
译者:
出版时间:2007-4
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787807025245
丛书系列:

图书标签: 保健  马士维  行走与健康  卫生保健  健康养生  Y010   

这样走路不得病 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

怎样走路最健康？什么样的步行计划最科学？减肥怎么走？走路就可以提高记忆力？本书向您介绍走路和健康之间千丝万缕的联系，特别是走路在预防和治疗疾病方面的神奇功效，使您能够根据自己的身体状况和具体要求制定出适合自己的“行走计划”，并通过本书的细节讲解，培养起自己正确的走路方式和走路习惯，在健康大道上走得很科学，使身体更矫健也更充满力量。

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