我要做自己 2025 pdf epub mobi 电子书
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我要做自己 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介
[美国]温迪 L.莫斯(Moss W.L.) 译者:萧愚
温迪 L.莫斯(Moss W.L.),博士,是一位经验丰富的临床心理学家,在医院、社区、学校与孩子们有着广泛的接触。莫斯博士喜欢帮助孩子们看到生活中阳光的一面,帮助他们提升自信,并用积极的眼光看待自己。她一直认为,父母以及其他成年人,也需要在自信方面有所提升。
我要做自己 电子书 图书目录
第一部分 了解自信
第 一 章 什么是自信
第 二 章 当心自我贬损
第二部分 认识自己
第 三 章 认识自己
第 四 章 克服困难
第 五 章 改变想法
第 六 章 想象练习
第 七 章 扩展你的舒适区
第 八 章 做自己最好的朋友
第 九 章 在学校中成长
第三部分 关于你和其他人
第 十 章 勇于表达自己
第十一章 结识新朋友
第十二章 与异性相处
第十三章 在群体中交往
结语
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发表于2025-03-24
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出版者:
作者:温迪 L.莫斯
出品人:
页数:120
译者:萧愚
出版时间:2013-2
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787122161123
丛书系列:美国心理学会儿童情绪管理自助读物
图书标签:
心理学
儿童
教育
情商
青少
绘本
教育,情商,孩子
孩子
我要做自己 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述
《儿童情绪管理与性格培养•我要做自己:青少年自信和自尊提升手册》内容简介:你喜欢做你自己吗?你有自信吗?你认为会有人因为喜欢你跟你玩吗?如果你的回答是否定的,那么吗,不妨多了解一下这方面的知识。怎么才能建立自信与自尊呢?书中有大量的技巧和建议,可以帮助你应对日常挑战。通过阅读《儿童情绪管理与性格培养•我要做自己:青少年自信和自尊提升手册》,你可以发现自己的潜力,更自信地面对学校生活,面对朋友,甚至一切事情!
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我要做自己 2025 pdf epub mobi 用户评价
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上面写着建议阅读年龄8至16岁呢。好多东西都还不会。倒数第二章说的是如何对待心仪的异性,如何柔性表白,被拒了怎么调整心情,看看先进教育理念和传统中国家教的差距...
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蛮实用的,虽然这是写给青少年的,但我发现我有50%不了解,要继续学习,越学习才能越了解自己,改进自己
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