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三維圖解 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

三維圖解
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三維圖解 pdf epub mobi 著者簡介

三維圖解 pdf epub mobi 圖書描述

《三維圖解:體能增強書》內容簡介：無論是16歲還是60歲，是後衛球員還是圖書管理員，任何一項體能訓練的最終目的都是為瞭追求有效性，有效的體能訓練或是肌肉骨骼的協調聯係，必須要涵蓋身體所有的肌肉、骨骼、關節、韌帶和肌腱相關訓練。《三維圖解:體能增強書》介紹的五項體能力量訓練的方案就是這樣的原則下製定的。

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發表於2024-07-05

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作者:帕特·莫納夏
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頁數:148
譯者:樂樂
出版時間:2013-1
價格:38.00元
裝幀:
isbn號碼:9787506053761
叢書系列:三維圖解健身係列

圖書標籤: 體育  健康  閱讀清單  圖解  養生  sports&dance  dance  TEMP   

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