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发表于2024-12-22

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作者：门仓多仁亚，德日混血料理生活家。书中介绍了作者德国式的简单生活。 规划 每天安排时间列出待办事情，清空大脑只思考要做什么。而在做某件事时，要专注于事情本身，不需要思考明天或者将来要做什么。 固定的生活习惯。比如早起，不被打扰的阅读时间，周末固定的休闲时...  

整本书就是介绍一些生活习惯，没有理论的说教，都是现身说法，说的很细致，如：垃圾桶的数量及放置、花的选择、过斑马线等。但对我来说，有用的仅限于第一章：养成从容不迫的生活习惯。 其中的两个习惯对我很有借鉴意义：1、早上计划好一天的工作，2、物品使用完后，立即归还原...  

1）身体和头脑只有一个，因此工作只能逐一完成。依序逐一烦恼，再依次解决就好。眼前最重要的是做好当下的工作和不出错，当你明白这层道理后，持续提醒自己不要忘记，就能专注于当下了。 2）应该做的事情一定要确实做好，做完之后就可以大大方方的休息了。 3）最好制定一套属...  

其实一直以来就喜欢生活中德国人的讲究规则，日本人的简介，本书很好地结合了两者的特点。作者有德国和日本血统，她能选择这样的生活方式，来自家族的影响大概是主要原因。 本书教你如何简单、舒适的过自己的生活，同时尊重他人的生活。 每次翻看，心里面就会静静的，舒服。  

其实一直以来就喜欢生活中德国人的讲究规则，日本人的简介，本书很好地结合了两者的特点。作者有德国和日本血统，她能选择这样的生活方式，来自家族的影响大概是主要原因。 本书教你如何简单、舒适的过自己的生活，同时尊重他人的生活。 每次翻看，心里面就会静静的，舒服。  

字很大，书很小一本，侧重方法论，虽然觉得有点贵但有耳目一新之感。2016-02-02 在读

进入“蓝带烹饪艺术学校”并取得认证证书，太洋气了

年纪大了，从容不迫的生活，物质和信息过分充裕的时代，简单才是真。生活家，掌控自己的生活，是门学问。

一边看一边把房间收拾的360度无死角

内容比较单薄，却能给人一种恬淡安逸的感觉。对于收纳整理的叙述如果能更系统就好了。