断舍离 2025 pdf epub mobi 电子书

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断舍离 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

山下英子

生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。

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发表于2025-03-25

断舍离 2025 pdf epub mobi 电子书

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断舍离电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

断行舍行离行斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著四个字「活在当下」严格挑选好的东西留在身边，只留下现在有用的拒绝各种杂物流入家中对于物品的选择就像动态规划，通过当前最优解获得全局最优解

评分☆☆☆☆☆

这本书和《知日•断舍离》相比，我还是更喜欢后一本的，只是，读了那本后，如果不读这本，有点欠缺的感觉，所以还是买来读了。断舍离的概念，有一定新意，不过也是在收纳整理上进行了升华。这就象产品和服务的品牌一样，如果只说整理术，感觉还是初级了点，但说断舍离，仿...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:广西科学技术出版社

作者:山下英子

出品人:

页数:192

译者:吴倩

出版时间:2013-7-30

价格:CNY 32.00

装帧:平装

isbn号码:9787807639817

丛书系列:山下英子断舍离

图书标签: 自我管理个人管理生活日本整理断舍离心理学心理学（应用）

断舍离 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

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断舍离 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

啰嗦整本书在说的观点，用我妈的话，一言以蔽之，曰：没用的破烂儿赶紧扔，别给我占地儿，闹心瞅着。

评分☆☆☆☆☆

#恒阅# 断舍离这三个字本身就非常好，足以体现技巧背后的生活态度。断舍离的本质其实是摆脱逃避现在、沉溺过去、恐惧未来的情绪，专注于自身和当下，专注于为我所用，进入简单的flow生活状态，才能收获真正高品质的生活。其实对物如此，对文件也是如此，对人也是如此。其实卓有成效、精益、要事第一的理念都是想通的，@水湄物语提过的消费观也是如此。

评分☆☆☆☆☆

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不想再囤积，只想精心选择每一件陪伴我的东西

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