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断舍离 2024 pdf epub mobi 电子书


断舍离

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断舍离 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

山下英子

生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。


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发表于2024-04-29

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断舍离 电子书 读后感

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出版者:广西科学技术出版社
作者:山下英子
出品人:
页数:192
译者:吴倩
出版时间:2013-7-30
价格:CNY 32.00
装帧:平装
isbn号码:9787807639817
丛书系列:山下英子 断舍离

图书标签: 自我管理  个人管理  生活  日本  整理  断舍离  心理学  心理学(应用)   


断舍离 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。

断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

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断舍离 2024 pdf epub mobi 用户评价

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挺有用的,不过最好在书店读完不要买回家去,用实际行动施行断舍离

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读完就把这本书扔了,看来我己经学会了断舍离。

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观点很正确,但是废话有点多,日本元素太多,文化隔阂导致不够有说服力。

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又是上班路上的audio book,第一篇就够了,后面那些不应该就 ”断舍离“吗!

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断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。通过不断重复断和舍,最后会到达这样的状态:离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

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