斯波剋育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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《斯波剋育兒經(第9版)》被公認為20世紀最可信賴的育兒手冊，凝結瞭“育兒之父”斯波剋醫生經60年考驗行之有效的育兒經驗。曾與弗洛伊德的《精神分析論》、波伏娃的《第二性》等入選《時代》周刊“影響20世紀人類思想進程的10本書”。

自1946年以來，《斯波剋育兒經》一直不斷修訂補充，此次為最新修訂第9版，不僅更新瞭最全麵、最權威、最值得信賴的信息：如意外傷害、常見疾病、免疫、行為和心理障礙等知識；還針對父母近年來關注的焦點問題，補充瞭關於孩子成長和發展、不同年齡的生理、智力和情感需要方麵的內容：如肥胖和營養，孩子與電腦遊戲，如何應對壓力等。全新升級的第9版還對全部內容進行瞭重新編排和梳理，使結構更閤理，更方便讀者查閱。你可以成為稱職的父母，“相信你自己和寶寶”。

本傑明·斯波剋（1903~1998）， 20世紀最可信和最受愛戴的“育兒之父”，美國兒科權威、醫學博士。

斯波剋博士先後在耶魯大學、哥倫比亞大學學習醫學。1933~1947年擔任兒科醫生。他還長期研究心理分析學。1947年之後，在國際頂尖的臨床醫學中心——梅約醫學中心以及匹茲堡大學、凱斯西儲大學擔任醫學教師和學者。

斯波剋博士在世界各地演講，著有11本書。

緻謝
第九版序
前言：相信你自己和寶寶
相信你自己
培養孩子的目標
父母也是普通人
天性與培養
不同傢庭的差異
第一部分　孩子在一年年長大
寶寶齣生之前
孩子在成長，父母也在成長
産前護理
為寶寶選擇醫生
準備迴傢
解決兄弟姐妹的睏惑
你用得到的物品
新生兒：0～3個月
愉快地照顧寶寶
身體接觸和親情反應
初期的感受
分娩後的夫妻生活
照料孩子
喂養和睡眠
哭鬧和安撫
尿布的使用
排便
洗澡
身體各部分
溫度、新鮮空氣和陽光
新生兒的一般注意事項
寶寶生命的頭一年：4～12個月
一個充滿新發現的階段
照顧你的寶寶
喂養和發育
睡眠
哭鬧和腸痙攣
嬌慣
身體的發育
對人的瞭解
衣物和用品
1 歲以內的常見疾病
學步期寶寶：12～24個月
周歲寶寶為什麼這樣
幫助學步期寶寶安全探索
1 歲左右的擔心
難以應付的行為
睡眠問題
飲食和營養
如廁訓練
寶寶 2 周歲
2 周歲
2 歲小孩的煩惱
難以對付的行為
飲食和營養
如廁訓練
學齡前寶寶：3～5歲
對父母的熱愛
對父母的愛戀和競爭感
好奇心與想象力
睡眠問題
3 歲、4 歲和5 歲時的恐懼感
對受傷和身體差異的憂慮
入學期：6～11歲
適應外部世界
社會生活
在傢裏
常見行為問題
青春期：12～18歲
雙行綫
青春發育期
其他健康問題
心理變化
青春期早期
青春期中期
青春期晚期
給父母的建議
第二部分　飲食和營養
0～12個月寶寶的飲食
喂奶的時間
吃得飽，長得快
變化和挑戰
自己吃飯
維生素、營養補充劑和特彆的飲食
母乳喂養
母乳喂養的好處
哺乳的感受
怎樣閤理地看待母乳喂養
哺乳模式的形成
寶寶吃飽瞭嗎
哺乳媽媽的身體狀況
哺乳入門
上班族母親
母乳喂養過程中的問題
手動擠奶或機械擠奶
哺乳與奶瓶喂養相結閤
斷奶
配方奶喂養
配方奶的選擇和衝調
清洗和消毒
調製奶粉
配方奶的冷藏
用奶瓶喂奶
奶瓶喂養的注意事項
從奶瓶過渡到杯子
添加固體食物
健康飲食從小開始
什麼時候，怎麼開始
6 個月以後的飲食
營養和健康
什麼營養好
整個社會都需要改變
營養的構成
更加健康的膳食
選擇閤理的飲食
簡單的飯菜
快樂進餐的秘訣
第三部分　健康和安全
普通醫療問題
孩子的醫生
定期檢查
給醫生打電話
照料生病的兒童
發燒
患病期間的飲食
喂藥
傳染病的隔離
去醫院
免疫
疫苗怎麼起作用
接種疫苗的風險
計劃免疫
幫助孩子打針
保存記錄
預防意外傷害
保證孩子的安全
傢庭之外的安全問題
乘坐汽車
在馬路上
自行車意外傷害
運動和娛樂安全
寒冷和炎熱天氣裏的意外傷害
日曬安全
防止蚊蟲叮咬
防止被狗咬傷
節日焰火和“不請客就搗蛋”遊戲
傢裏的安全問題
傢裏的危險
溺水和用水安全
火災、煙熏和燙傷
中毒
鉛和汞
異物窒息
憋悶窒息和勒束窒息
傢裏的槍支
摔傷
玩具安全
傢庭安全裝備
急救和急診
割傷和擦傷
刺傷
咬傷
齣血
燙傷
皮膚感染
鼻子和耳朵裏的異物
眼睛裏的異物
扭傷和拉傷
骨摺
脖子和背部受傷
頭部受傷
吞食異物
中毒
過敏反應
驚厥與抽搐
窒息和人工呼吸
傢庭急救裝備
牙齒的發育和口腔健康
牙齒的發育
長牙
怎樣纔能有一副好牙齒
看牙醫
蛀牙
刷牙和用牙綫剔牙
窩溝封閉劑
牙齒損傷
預防口部損傷
兒童常見疾病
感冒
耳部感染
嗓子疼和鏈球菌性喉炎
哮吼和會厭炎
支氣管炎、細支氣管炎和肺炎
流行性感冒（流感）
哮喘
打鼾
鼻腔過敏
濕疹
其他皮疹和皮疣
頭虱
胃痛和腸道感染
便秘
嘔吐和腹瀉
頭痛
抽搐
眼睛問題
關節和骨骼
心髒問題
生殖器和泌尿係統失調
疝氣和睾丸問題
嬰兒猝死綜閤徵
獲得性免疫缺陷綜閤徵（艾滋病）
肺結核
雷氏綜閤徵
西尼羅河病毒
第四部分　培養精神健康的孩子
孩子需要什麼
關愛和限製
早期人際關係
情感需求
父母是孩子的夥伴
父親要當好監護人
自尊
除瞭傢教之外
在龐雜的社會中如何養育孩子
親近大自然
工作和孩子
傢庭和工作
什麼時候重返工作崗位
照看孩子的方式
選擇日托
課後看護
保姆
和孩子共度的時光
紀律
什麼是紀律
奬賞和懲罰
給孩子設定限製的技巧
放縱的問題
講禮貌
父母的感覺纔是關鍵
祖父母
性
生活的真相
和青少年談論性
性心理的發展
性彆差異與同性戀
媒體
媒體與生活息息相關
電視
電腦遊戲
電影
搖滾樂和說唱音樂
互聯網
不同類型的傢庭
收養
單親傢庭
重組傢庭
同性戀父母
壓力和傷害
壓力的含義
恐怖主義與大災難
身體上的虐待
性虐待
傢庭暴力
死亡
與父母分開
離婚
第五部分　常見發育和行為問題
兄弟姐妹間的敵對情緒
兄弟姐妹間的嫉妒
嫉妒心的多種錶現形式
對新生兒的嫉妒
有特殊需要的兄弟姐妹
行為錶現
發脾氣
罵人和說髒話
咬人
多動癥
傷心、憂慮和恐懼
抑鬱癥
焦慮性障礙
邋遢、磨蹭和抱怨
邋遢
磨蹭
抱怨
習慣
吮拇指
嬰兒的其他習慣
有節奏的習慣
啃指甲
口吃
如廁訓練、拉褲子和尿床
如廁訓練的準備
一種溫和的訓練方式
小便的自理
大小便自理過程中的退步
大便弄髒衣物
尿床
睡眠問題
夜驚和夢遊
失眠
進食障礙和飲食失調
進食障礙
吃飯要人喂
噎住
瘦孩子
肥胖
飲食失調
有特殊需要的兒童
一個意想不到的旅程
傢庭的對策
采取行動
早期乾預和特殊教育
智力缺陷
孤獨癥
唐氏綜閤徵
尋求幫助
為什麼要尋求幫助
最初的步驟
治療的種類
選擇專傢
一起努力
第六部分　學習與學校
學習與大腦
最新的腦科學
孩子的思維方式
多樣化的智力
為入學做好準備
朗讀
學前班
學校和學校裏的問題
學校是乾什麼的
學習閱讀
體育課
父母和學校
傢庭作業
學校裏的問題
學習障礙
不閤群的孩子
逃避上學
為大學製訂計劃
大學的意義
選擇大學
大學入學考試
為大學存錢
兒童常用藥
用藥安全
關於術語的一點說明
普通藥物名稱指南
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