断·舍·离

川畑伸子，日本心理治疗专家、收纳整理顾问。出生于东京，毕业于美国马萨诸塞州恩迪克特学院；2002年回国后，在东京的几家医院对癌症患者及其家属进行咨询、开导等心理治疗；此外还担任患者协会指导官、治疗师培育研修指导官、医学部教师，并在日本全国各地举办大型心理主题的演讲和授课。在亲自实践“断舍离”，认识到其对精神层面的影响后，致力于“断舍离”方法的普及。

出版者:北京理工大学出版社

作者:川畑伸子

页数:181

译者:侯绪梅

出版时间:2013-3

价格:28.00元

isbn号码:9787564067816

图书标签:生活整理术整理断舍离日本个人管理收纳断与离，得与舍

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《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》内容简介：什么是“断舍离”呢？简单一句话，所谓“断舍离”就是：把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。换言之，“断舍离”的过程，就是我们“重新审视自己与这些物品的关系”的过程。

如果你可以“断舍离”，那么你可以拥有一个舒适的家，你可以减少很多不必要的开支，你的工作效率会提高，你的人际关系会变好，你更爱整洁也更爱自己，好运也随之接连不断……总之，呈现一个崭新的世界：一个自信向上健康的自己，一个整洁舒适的家，一个幸福的生活，处处充满正能量。

《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》介绍了许多实用的家居整理方法。既让我们认真思考自己与物品之间的关系，从心理上解决内心的纠结；又教我们判断必需之物与无用之物，从行动上实践减法生活。这样从丢弃东西的行为中了解自己现在真正需要的东西，不再买那些没什么用的东西。

《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》的目的在于将“断舍离”超强人生整理术推荐给更多的人，让越来越多的人通过整理既拥有舒适的家，又能找回自信，找回最初的梦想，找到处处充满正能量的幸福人生。

读后感

从小学到高中的课本，我基本都全部保留着。当初的想法是，待到大学的时候，将这些书从头到尾全部翻看一遍，结果并没有做到。大学毕业的时候，在室友们都将书换成宿舍聚餐费用时，我照例保留了所有课本。这些课本，加上我在大学买的课外书，装了整整五个纸箱。衣物一个箱子，床...  

严格来说 收拾整理 并不是收纳东西，也不是清扫卫生，而是“解决 处理”，就是把用不着的东西解决处理干净。想要收拾好，首先要懂得舍弃。 收纳整理的真谛应该是不应该是大而全，而是少而美。就像简朴生活的真谛那本书说的 要做减法而不是加法。很想尝试 断舍离的生活 哈哈  

对于山下英子的《断舍离》闻名且仰慕久矣，奈何，大陆出版社引进这本书的速度简直慢得没有天理。时下，各种整理方面的书籍大行其道，怎么就没有一个嗅觉灵敏的去把这本书翻译过来出版呢？倒是，有几个断舍离的粉丝，下手到快，比如这本书的作者就是山下英子的粉丝，出版社倒是...  

我在网易云阅读读的节选部分。 我真的替各大电子书网、应用考虑，是不是应该和作者商量商量，把书中最精彩或第二精彩（这样还可保留一点）的内容拿出来做试读？不用拘泥于书前后顺序，依惯例将前言、序、第一部分等作为试读。因为像读这本书一样，我很多次看到的试读、免费部分...  

用户评价

传教书。对于断舍离的具体做法描述得比较抽象，直接宣布按照7：5：1的规则考量收纳数量有点机械。至于不丢弃的理由和执行断舍离后的结果这两部分可以参考。发现真实的自己，这是全书中说得最让人心动的一句话。

清减自己的生活，也就是清减自己的欲望。同类书不如《怦然心动的人生整理魔法》，推那本。

#书单# Book189 《断舍离 正能量翻倍的生活整理术》川畑伸子 比较详细的讲述了作者在上过断舍离课程后，在整理上作出的各种改变，既有实例，又有方法和技巧，整体内容算是充实的，阅读起来很容易；在架构上比较松散，亮点不是太多，读完一遍后就不想再读第二遍。想写出本好书确实不容易呢。

还行

读错书，但是中心意思领悟到了