川畑伸子,日本心理治疗专家、收纳整理顾问。出生于东京,毕业于美国马萨诸塞州恩迪克特学院;2002年回国后,在东京的几家医院对癌症患者及其家属进行咨询、开导等心理治疗;此外还担任患者协会指导官、治疗师培育研修指导官、医学部教师,并在日本全国各地举办大型心理主题的演讲和授课。在亲自实践“断舍离”,认识到其对精神层面的影响后,致力于“断舍离”方法的普及。
发表于2025-03-04
断·舍·离 2025 pdf epub mobi 电子书
我在网易云阅读读的节选部分。 我真的替各大电子书网、应用考虑,是不是应该和作者商量商量,把书中最精彩或第二精彩(这样还可保留一点)的内容拿出来做试读?不用拘泥于书前后顺序,依惯例将前言、序、第一部分等作为试读。因为像读这本书一样,我很多次看到的试读、免费部分...
评分我买这本书之前简单了解过山下英子,她是杂物管理咨询师。买这本书的初衷也是为了让自己能把房间弄干净一点。看完整本书,其实真正实用的就后面一小部分内容,前面内容怎么说呢。。。。像是理论一样,举了一大堆例子。 其实有时候想想这本书在日本畅销还是很有...
评分13厘米宽,18厘米长,书外有塑封。素白的书封底色搭配水粉色的腰封,给人一种小清新的感觉,就是这个搭配的封面图给人感觉很别扭,还不如直接用手绘的图画效果更好。套封是压纹纸的,摸上去滑溜溜的,总给人一种没有覆膜的感觉。 全书连扉页正反184页,92单页。胶版纸内页,纸...
评分《断舍离》是一本推崇现代家居整理的书。 断——不买、不收取不需要的东西 舍——处理掉堆放在家里没用的东西 离——舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。 生活中如果真的能够做到书中传授的整理技巧,果断“断、舍、离”,家里自然干净整洁。怕...
评分《断舍离》是一本推崇现代家居整理的书。 断——不买、不收取不需要的东西 舍——处理掉堆放在家里没用的东西 离——舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。 生活中如果真的能够做到书中传授的整理技巧,果断“断、舍、离”,家里自然干净整洁。怕...
图书标签: 生活 整理术 整理 断舍离 日本 个人管理 收纳 断与离,得与舍
《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》内容简介:什么是“断舍离”呢?简单一句话,所谓“断舍离”就是:把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋。换言之,“断舍离”的过程,就是我们“重新审视自己与这些物品的关系”的过程。
如果你可以“断舍离”,那么你可以拥有一个舒适的家,你可以减少很多不必要的开支,你的工作效率会提高,你的人际关系会变好,你更爱整洁也更爱自己,好运也随之接连不断……总之,呈现一个崭新的世界:一个自信向上健康的自己,一个整洁舒适的家,一个幸福的生活,处处充满正能量。
《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》介绍了许多实用的家居整理方法。既让我们认真思考自己与物品之间的关系,从心理上解决内心的纠结;又教我们判断必需之物与无用之物,从行动上实践减法生活。这样从丢弃东西的行为中了解自己现在真正需要的东西,不再买那些没什么用的东西。
《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》的目的在于将“断舍离”超强人生整理术推荐给更多的人,让越来越多的人通过整理既拥有舒适的家,又能找回自信,找回最初的梦想,找到处处充满正能量的幸福人生。
一直看这本书的推荐……看完才发现看错了……
评分大概就是某种行为疗法 关键词就是“扔”
评分看完才发觉是山寨版的,原来山寨不仅仅是大陆特有的产物啊(去找山下英子的那本 )
评分清减自己的生活,也就是清减自己的欲望。同类书不如《怦然心动的人生整理魔法》,推那本。
评分#书单# Book189 《断舍离 正能量翻倍的生活整理术》川畑伸子 比较详细的讲述了作者在上过断舍离课程后,在整理上作出的各种改变,既有实例,又有方法和技巧,整体内容算是充实的,阅读起来很容易;在架构上比较松散,亮点不是太多,读完一遍后就不想再读第二遍。想写出本好书确实不容易呢。
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