川畑伸子,日本心理治療專傢、收納整理顧問。齣生於東京,畢業於美國馬薩諸塞州恩迪剋特學院;2002年迴國後,在東京的幾傢醫院對癌癥患者及其傢屬進行谘詢、開導等心理治療;此外還擔任患者協會指導官、治療師培育研修指導官、醫學部教師,並在日本全國各地舉辦大型心理主題的演講和授課。在親自實踐“斷捨離”,認識到其對精神層麵的影響後,緻力於“斷捨離”方法的普及。
《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》內容簡介:什麼是“斷捨離”呢?簡單一句話,所謂“斷捨離”就是:把那些“不必需、不閤適、令人不舒適”的東西統統斷絕、捨棄,並切斷對它們的眷戀。換言之,“斷捨離”的過程,就是我們“重新審視自己與這些物品的關係”的過程。
如果你可以“斷捨離”,那麼你可以擁有一個舒適的傢,你可以減少很多不必要的開支,你的工作效率會提高,你的人際關係會變好,你更愛整潔也更愛自己,好運也隨之接連不斷……總之,呈現一個嶄新的世界:一個自信嚮上健康的自己,一個整潔舒適的傢,一個幸福的生活,處處充滿正能量。
《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》介紹瞭許多實用的傢居整理方法。既讓我們認真思考自己與物品之間的關係,從心理上解決內心的糾結;又教我們判斷必需之物與無用之物,從行動上實踐減法生活。這樣從丟棄東西的行為中瞭解自己現在真正需要的東西,不再買那些沒什麼用的東西。
《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》的目的在於將“斷捨離”超強人生整理術推薦給更多的人,讓越來越多的人通過整理既擁有舒適的傢,又能找迴自信,找迴最初的夢想,找到處處充滿正能量的幸福人生。
發表於2025-01-13
斷·捨·離 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
這不是一本講如何收納的書,而是站在收納的更高一個境界,通過捨棄幫助我們把房間整理乾淨寬敞。傳統的收納是如何收,這本書的精髓在於為什麼要捨,如何捨,捨會帶來什麼好處。 日本人寫的書,總是這幅小清新的風格,其實內容不多,確要湊成一整本書。這本書依然是這樣,給我們...
評分嚴格來說 收拾整理 並不是收納東西,也不是清掃衛生,而是“解決 處理”,就是把用不著的東西解決處理乾淨。想要收拾好,首先要懂得捨棄。 收納整理的真諦應該是不應該是大而全,而是少而美。就像簡樸生活的真諦那本書說的 要做減法而不是加法。很想嘗試 斷捨離的生活 哈哈
評分感覺內容和《怦然心動的人生整理魔法》差不多 它們的思想都是一樣的 有一點值得人去思考:當為某件物品的去留做取捨時,可以以整個網絡資源和社會資源為基礎,如果周邊的環境有這樣的商品,得來非常方便的話,那麼就可以捨棄它。 還有,整理物品時不要以它是否可用為齣發點,而...
評分相對於山下英子的那本《斷捨離》,這本書更注重於實踐。作者在正文中也提到瞭山下英子對斷捨離這個概念的原創,並且緻謝。此理甚長,所以需要同時幾本書一起看,相互呼應解疑,方能收到較好的效果。這本書的優點在於細緻,有瞭前麵積纍的基礎,看起來也快,有點收獲。
評分這不是一本講如何收納的書,而是站在收納的更高一個境界,通過捨棄幫助我們把房間整理乾淨寬敞。傳統的收納是如何收,這本書的精髓在於為什麼要捨,如何捨,捨會帶來什麼好處。 日本人寫的書,總是這幅小清新的風格,其實內容不多,確要湊成一整本書。這本書依然是這樣,給我們...
圖書標籤: 生活 整理術 整理 斷捨離 日本 個人管理 收納 斷與離,得與捨
讀錯書,但是中心意思領悟到瞭
評分某些時間段需要捨離,某些時間段需要收入。就像在無聊和痛苦中搖擺一樣。
評分本來是想給三星的,但是排版實在太有問題瞭,看不下去瞭。編輯和排版印刷公司就不能負責一點嗎
評分腦子抽瞭纔買瞭這本書吧 覺得還是《不持久的生活》中講的比較實用與中肯 斷捨離隻是噱頭比較大而已
評分一直看這本書的推薦……看完纔發現看錯瞭……
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