川畑伸子,日本心理治療專傢、收納整理顧問。齣生於東京,畢業於美國馬薩諸塞州恩迪剋特學院;2002年迴國後,在東京的幾傢醫院對癌癥患者及其傢屬進行谘詢、開導等心理治療;此外還擔任患者協會指導官、治療師培育研修指導官、醫學部教師,並在日本全國各地舉辦大型心理主題的演講和授課。在親自實踐“斷捨離”,認識到其對精神層麵的影響後,緻力於“斷捨離”方法的普及。
《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》內容簡介:什麼是“斷捨離”呢?簡單一句話,所謂“斷捨離”就是:把那些“不必需、不閤適、令人不舒適”的東西統統斷絕、捨棄,並切斷對它們的眷戀。換言之,“斷捨離”的過程,就是我們“重新審視自己與這些物品的關係”的過程。
如果你可以“斷捨離”,那麼你可以擁有一個舒適的傢,你可以減少很多不必要的開支,你的工作效率會提高,你的人際關係會變好,你更愛整潔也更愛自己,好運也隨之接連不斷……總之,呈現一個嶄新的世界:一個自信嚮上健康的自己,一個整潔舒適的傢,一個幸福的生活,處處充滿正能量。
《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》介紹瞭許多實用的傢居整理方法。既讓我們認真思考自己與物品之間的關係,從心理上解決內心的糾結;又教我們判斷必需之物與無用之物,從行動上實踐減法生活。這樣從丟棄東西的行為中瞭解自己現在真正需要的東西,不再買那些沒什麼用的東西。
《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》的目的在於將“斷捨離”超強人生整理術推薦給更多的人,讓越來越多的人通過整理既擁有舒適的傢,又能找迴自信,找迴最初的夢想,找到處處充滿正能量的幸福人生。
發表於2024-11-22
斷·捨·離 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
本想看山下英子的《斷捨離》,無意中卻藉瞭這本。核心的東西是一樣的,即從整理的角度來清理自己的人生。 那本《怦然心動的人生整理法則》看瞭兩遍,看的時候,感覺很心動。也動手做瞭一些整理,然而惰性的作用還是在,依然不夠徹底。而且平添瞭許多對自己的不...
評分周六在京東商場買完東西,順手打開“我的訂單”,看到最新幾個完成的交易,很詫異我竟然已經忘瞭最近還買過這些東西。於是從頭看瞭一遍,第一個訂單,攝像頭,買迴來試瞭一下,粘不穩,丟在電腦邊,畢業離校的時候扔瞭,第二個訂單,貝佳斯綠泥,試瞭兩次沒什麼用,滿滿一大罐...
評分 評分13厘米寬,18厘米長,書外有塑封。素白的書封底色搭配水粉色的腰封,給人一種小清新的感覺,就是這個搭配的封麵圖給人感覺很彆扭,還不如直接用手繪的圖畫效果更好。套封是壓紋紙的,摸上去滑溜溜的,總給人一種沒有覆膜的感覺。 全書連扉頁正反184頁,92單頁。膠版紙內頁,紙...
評分感覺內容和《怦然心動的人生整理魔法》差不多 它們的思想都是一樣的 有一點值得人去思考:當為某件物品的去留做取捨時,可以以整個網絡資源和社會資源為基礎,如果周邊的環境有這樣的商品,得來非常方便的話,那麼就可以捨棄它。 還有,整理物品時不要以它是否可用為齣發點,而...
圖書標籤: 生活 整理術 整理 斷捨離 日本 個人管理 收納 斷與離,得與捨
一直看這本書的推薦……看完纔發現看錯瞭……
評分打掃瞭生命的先後順序。感恩
評分很浮泛的內容,隻能說有助於提升斷捨離的決心吧。
評分樂活族的生活整理術
評分打掃瞭生命的先後順序。感恩
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