激發心靈潛力

出版者:中國生產力中心

作者:Anthony Robbins

页数:365頁

译者:李成嶽

出版时间:2004年07月30日

价格:350

装帧:精裝 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初

isbn号码:9789572090664

具体描述

在我們每個人的生命中，都會面臨許多害怕做不到的時刻，因而畫地自限，使無限的潛能只化為有限的成就。這本書所探討的理念甚多，但都極為實用而且是讀者可以自行拓展的技巧。尤其是在競爭激烈的現代社會裡，成功之不可得所肇致的挫折和沮喪，使不少人衍生出心理上的失衡，形成今日社會普遍的病象。本書作者安東尼‧羅賓，從廣泛的、深入的、一致的角度，來探討能導入驚人成果的措施，把最有效的訊息輸入你的腦內，使讀者有能力擬定成功的做法。

本書是他激發潛力與追求成功的一套完整理論與方法，在美國及加拿大甫出版即被搶購一空。至今已經被翻譯超過十一種語言，行銷全球超過2500萬本，屢屢位於暢銷書排行榜第一名。讀過本書因而走出陰霾、啟發觀點、改變生命的人不計其數，是本世紀個人追求卓越成功的必讀經典。

書中內容包括：〈卓越的誕生：信念〉、〈成功的七個謊言〉、〈如何找出別人的心略〉、〈契合的神奇力量〉、〈快樂富足五要點〉等等。

作者安東尼．羅賓(Anthony Robbins)，本來是一位窮苦潦倒的小子，自從發現內心蘊藏的無限潛力之後，生活大為改觀，成為一位充滿自信的成功者。他成立羅賓研究機構，協助各階層人士激發心靈的潛力，暢銷著作包括：《喚醒心中的巨人》(Awaken the Giant Within)、《一分鐘巨人》(Notes from a Friend)、《巨人的腳步》(Giant Steps)。

作者简介

安東尼．羅賓

安東尼．羅賓二十六歲時，住在十坪大的單身公寓，洗碗盤只能在浴缸裡洗。他身高一九八公分，體重超過正常十五公斤，人際關係惡劣，前途黯淡，生活一團糟。自從發現內心蘊藏無限潛力之後，生活大為改變，如今不但是一位白手起家的百萬富翁，住在海邊的一座城堡裡，而且成為美國最成功的心理勵志專家、全球潛能成功學權威，建立了羅賓潛能成功研究機構，開設教育課程，向全社會講授開發潛能之道。

用户评价

这本书的封面设计简洁大方，但“激發心靈潛力”这几个字却有着一种莫名的吸引力。我一直觉得自己是一个比较“佛系”的人，对于追求所谓的“成功”并没有太大的热情，更多的是一种随遇而安的状态。然而，最近生活中发生了一些事情，让我不得不开始反思，是不是我太过消极，是不是我错失了很多本可以拥有的机会？于是，我抱着试一试的心态，拿起了这本书。令我惊讶的是，它并没有让我感到任何压力，也没有强迫我去追求某种目标。相反，作者用一种非常平和、充满智慧的语言，引导我去审视自己的内心，去发现自己身上那些被忽略的、被压抑的特质。他并没有去讲那些大道理，而是通过非常贴近生活的例子，比如如何培养一个良好的习惯，如何克服拖延，如何建立自信等等，来阐述那些看似“大道理”的道理。我特别喜欢其中关于“内驱力”的探讨。作者指出，很多时候，我们之所以缺乏动力，并非因为我们懒惰，而是因为我们没有找到真正能驱动我们内心的东西。这本书帮助我重新审视了我的兴趣和价值观，让我意识到，很多事情并非“难做”，而是我没有找到“喜欢”的理由。我开始尝试去连接那些我内心深处的热爱，去为之付出努力。读完这本书，我并没有成为一个“野心勃勃”的人，但我变得更加了解自己，也更加懂得如何去享受生活。我学会了用一种更积极、更乐观的态度去面对生活中的挑战，也开始相信，即使是微小的改变，也能带来巨大的不同。

拿到这本书的时候，我的心情是有些复杂。我总是觉得自己有很多想法，有很多想要做的事情，但总是被各种各样的原因阻碍，最终都未能实现。我曾经试图阅读很多关于“行动力”和“执行力”的书籍，但很多都让我觉得遥不可及，仿佛那些成功人士离我太远。然而，这本《激發心靈潛力》却带给了我一种前所未有的启发。作者并没有上来就强调“行动”，而是先花了很大的篇幅去探讨“思维模式”的重要性。他认为，很多时候，我们之所以缺乏行动力，是因为我们的思维模式限制了我们。比如，我们总是习惯于看到事物的负面，习惯于放大困难，从而让我们不敢迈出第一步。我对自己这一点深有体会。我总是会预设很多失败的可能性，而忽略了成功的机会。这本书通过一些案例和练习，帮助我认识到，我的思维模式并非不可改变，我可以通过一些方法，去培养一种更积极、更乐观的思维模式。我开始有意识地去挑战那些负面的想法，去关注事物的积极面。这个过程并不容易，但这本书给了我坚定的信心和具体的指引。我不再是那个被思维所束缚的“想法家”，而是一个开始付诸行动的“实践者”。我现在对很多事情都充满了热情，因为我知道，只要我改变了我的思维，我就能改变我的行动，我就能创造属于我的可能性。

我一直觉得自己是个“普通人”，没有什么特别的天赋，也没有什么过人的才能。生活也一直平淡无奇，虽然没有什么大起大落，但总觉得少了些什么，仿佛生命中缺少了那种闪耀的光芒。偶然间朋友推荐了这本书，我怀着一种“看看也好，说不定能找到点灵感”的心态开始阅读。这本书的语言风格非常吸引我，它不像很多书那样高高在上，而是像一个知心的朋友，用一种非常平等、亲切的方式与我交流。作者并没有一开始就抛出那些深奥的理论，而是从我们日常生活中常见的困境入手，比如如何面对压力，如何处理负面情绪，如何建立良好的人际关系等等。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的章节，作者用非常生动的比喻，将那些复杂的情绪现象进行了清晰的解读，并且提供了一系列切实可行的方法，让我们能够更好地理解和控制自己的情绪。我曾经很容易被负面情绪所困扰，导致我做事畏手畏脚，不敢尝试。但是，读完这本书，我开始学会用一种更客观、更理性的角度去看待我的情绪，并且能够积极地去调整它们。这种改变是潜移默化的，但我能明显感受到，我变得更加平静，也更加有力量。这本书没有给我灌输任何“应该”的观念，而是让我自己去发现，原来我身上蕴藏着如此多的可能性。

在我看来，这本书最与众不同之处在于，它没有将“激发心靈潛力”描绘成一种神秘的、遥不可及的力量，而是将其视为一种可以通过学习和实践获得的，人人皆有的能力。作者以一种非常谦逊和真诚的态度，分享了他在探索自身潜能过程中的感悟和体悟。他没有扮演一个“导师”的角色，而是更像一个同行者，与读者一起踏上自我发现的旅程。我一直以来都觉得自己是一个“普通”到不能再普通的人，没有什么特别的过人之处，也鲜少会去追求什么“不平凡”。然而，读了这本书，我开始重新审视“普通”的意义。作者用很多生活化的例子，比如如何在一个平凡的岗位上找到工作的意义，如何在一个普通的生活中发掘幸福等等，让我看到了“平凡”中的不平凡。他没有鼓吹我们去追求轰轰烈烈的人生，而是引导我们去发现，即使在最平凡的生活中，我们依然可以拥有强大的内心力量，可以实现自我成长。我尤其喜欢书中关于“感恩”的探讨。作者指出，感恩是一种非常强大的能量，它能够帮助我们重新审视我们所拥有的，并且激发我们去创造更多。我开始尝试去培养感恩的习惯，我发现，当我更加懂得感恩时，我的内心变得更加平静和富足，我也更加有动力去回馈社会。这本书让我明白，所谓的“潜力”，其实就隐藏在我们的每一个当下，等待着我们去发现和唤醒。

我是一个对“改变”充满渴望，但又常常感到无力的人。我总是有很多宏大的目标，但往往三天打鱼两天晒网，最终一事无成。我曾经阅读过很多关于“习惯养成”的书籍，但很多都让我觉得过于枯燥，或者说，过于强调意志力，而忽略了人的本性。这本《激發心靈潛力》则给了我一种全新的视角。作者并没有上来就教你如何“坚持”，而是先去探讨“动机”的来源。他认为，很多时候，我们之所以难以坚持，是因为我们的动机不够强烈，或者说，我们还没有找到足够有吸引力的理由去坚持。我非常认同这一点。我曾经为了“成功”而坚持，但那种坚持是痛苦的，是带着一种强迫的意味的。这本书让我意识到，真正的坚持，源于内心的热爱和对目标的清晰认知。它鼓励我去寻找那些真正能驱动我的事情，去将我的兴趣与我的目标相结合。我开始去探索我的热情所在，并且尝试将那些我想要培养的习惯，与我的热情联系起来。这个过程让我感到更加轻松和愉快。我现在虽然还没有完全实现我的目标，但我已经能够感受到一种持续的进步，我不再像以前那样容易放弃，因为我找到了支撑我前进的内在动力。这本书不仅仅是关于“如何做”，更是关于“为何做”，它让我找到了内心深处的答案。

这本书的封面上印着“激發心靈潛力”几个醒目的大字，乍一看，你可能会觉得这又是一本心灵鸡汤类的成功学读物。然而，在我翻开第一页的那一刻，就预感到它并非我想象的那样简单。作者并没有上来就灌输那些空洞的说教，而是用一种非常生活化的语言，像是在和你这位老朋友聊天，娓娓道来。他分享了自己曾经的迷茫与挣扎，那些在人生低谷时，被无力感和自我怀疑吞噬的瞬间。这些真实的经历，让我瞬间找到了共鸣，仿佛看到了自己曾经的影子。我开始思考，究竟是什么限制了我们，让我们觉得自己无能为力，让我们安于现状，不敢去追求那些内心深处渴望的东西？这本书不仅仅是关于如何“激發”，更重要的是它在引导你去“認識”——认识那个被束缚的自己，认识那些隐藏在你内心深处，却从未被你真正发掘的宝藏。它不是告诉你“你应该怎么做”，而是通过一系列的提问和引导，让你自己去找到答案。这种颠覆了我以往阅读类似书籍的体验，它没有强加任何观念，而是鼓励你去独立思考，去探索属于你自己的道路。我特别喜欢其中关于“思维定势”的章节，作者用非常生动形象的比喻，将那些看似牢不可破的思维模式一一拆解，让我们看到，原来我们一直以来所认为的“不可能”，很多时候只是我们自己给自己设定的障碍。读完这本书，我并没有立刻变得如何“成功”，但我感到了一种前所未有的清晰，我开始明白，真正的改变，源于对自我认知的颠覆，源于敢于挑战那些根深蒂固的限制。这感觉就像是，一直以来我都在黑暗中摸索，而这本书，给我点亮了一盏灯，让我看到了前进的方向，也让我相信，我自己就拥有那盏灯的光芒。

我一直对心理学和个人成长类的书籍很感兴趣，但很多书读起来都有些枯燥，或者说，读完之后感觉离真正的改变还是有距离。这本《激發心靈潛力》则给了我完全不同的感受。它没有那些晦涩难懂的专业术语，也没有故作高深的理论。作者更像是一个经验丰富的心理咨询师，用非常接地气的方式，一点点地剖析我们内心深处的困惑和障碍。我印象最深刻的是关于“自我认知”的部分。作者认为，我们对自己的看法，往往比我们想象的要固化得多，而这种固化，常常成为我们前进的最大阻力。他通过一些小练习和反思，引导我们去打破这些固有的“我就是这样”的标签，去看到自己身上更多的可能性。我发现，很多时候，我之所以不敢尝试，并非因为能力不足，而是因为我内心深处有一个声音在告诉我：“你不行，你做不到。”这本书就像一个温和的引导者，它并没有直接告诉我“你怎么做”，而是让我自己去发现那个“不行”的声音的来源，然后一步步地去化解它。我开始尝试去拥抱那些我曾经害怕的挑战，即使失败了，我也能从中找到成长的力量。这本书给我的不仅仅是理论知识，更重要的是一种行动的指南，它让我明白，改变并非遥不可及，而是在于我们是否愿意迈出第一步。我现在对自己的未来充满了期待，因为我知道，我的潜能远不止于此。

这本书吸引我的，是它传递出一种不一样的能量。在当今社会，我们被各种信息轰炸，被各种“成功学”所裹挟，仿佛不拼尽全力、不达到某种世俗的标准，人生就是失败的。然而，我始终觉得，真正的强大，并非来自外在的压力，而是源于内心的力量。这本书恰恰满足了我的这种期待。作者并没有鼓吹我们去和别人竞争，去追逐那些虚幻的目标，而是引导我们去向内看，去发掘自己内心深处的渴望和力量。他用了很多关于“专注”和“心流”的例子，让我明白了，当我们真正投入到一件自己热爱的事情中时，所能爆发出的能量是多么惊人。我一直以来都容易分心，很难专注于一件事情，所以效率低下，也常常感到挫败。这本书给了我一些非常实用的方法，比如如何创造一个有利于专注的环境，如何管理自己的时间和精力，如何处理干扰等等。我开始尝试去应用这些方法，我发现，当我能够排除外界的干扰，全情投入时，我能完成的事情比我想象的要多得多。而且，在那个过程中，我感受到的不是疲惫，而是一种充实和快乐。这本书让我重新认识了“潜力”的含义，它不是一种天赋，而是一种可以被唤醒、可以被培养的能力。它让我懂得，真正的成功，不是赢得别人的认可，而是赢得自己的尊重。

这本书的标题“激發心靈潛力”虽然听起来有点“大而无当”，但当我真正翻开它时，却发现它是一本充满智慧和力量的著作。它没有那些花哨的包装，也没有耸人听闻的宣传语，而是用一种非常朴实、真诚的语言，讲述着关于成长和改变的奥秘。我一直觉得自己是个“瓶颈期”的人，无论是工作还是生活，都似乎进入了一个停滞不前的状态，让我感到有些焦虑和失落。我尝试了很多方法，但效果都不太明显。这本书记载了作者在探索“潜能”过程中的思考和实践，他分享了自己如何突破自我设限，如何重新认识自己，以及如何找到驱动自己前进的内在力量。我尤其被书中关于“学习能力”的探讨所吸引。作者指出，我们所拥有的学习能力，远比我们想象的要强大得多，而很多时候，我们之所以觉得自己学不会，是因为我们没有掌握正确的方法，或者说，我们还没有找到学习的乐趣。他提供了一些关于如何提高学习效率，如何保持学习的热情的方法，让我受益匪浅。我开始重新拾起那些曾经因为“学不会”而放弃的技能，并且发现，当我用一种更积极、更开放的心态去学习时，我能够更快地掌握它们。这本书让我明白，潜能并非是一种神秘的天赋，而是一种可以通过持续学习和不断实践来唤醒和增长的能力。

我是在一个偶然的机会下，在朋友的书架上看到了这本书。当时我正经历着职业生涯的瓶颈期，对未来感到一片茫然，也对自己的能力产生了深深的怀疑。朋友极力推荐，说这本书能改变我的看法。说实话，一开始我是抱着一种将信将疑的态度去阅读的。毕竟，市面上充斥着太多励志的书籍，很多都是华而不实的。但是，当我真正沉浸在这本书的字里行间时，我发现它与我之前读过的任何一本都不同。作者的叙述方式非常细腻，他并没有直接给出解决方案，而是通过一个个引人入胜的故事，讲述了许多普通人如何突破自我局限，实现人生蜕变的过程。这些故事并非戏剧化的传奇，而是充满了生活气息，让我感受到了一种朴实的力量。我尤其被其中关于“潜意识”的探讨所吸引。作者以一种科学又富有哲理的方式，解释了潜意识在我们日常生活中的巨大影响，以及我们如何能够通过一些方法，去“重塑”我们的潜意识，从而改变我们的行为模式和人生轨迹。我开始反思，我一直以来被自己的“想法”所困扰，很多时候，我并非做不到，而是我“认为”自己做不到。这本书教会我，要学会倾听内心的声音，要敢于挑战那些阻碍我前进的负面信念。它给我带来的不仅仅是知识，更是一种全新的视角，一种看待问题和看待自己的方式。我现在仍然在探索和实践的过程中，但我已经能够感受到一些微妙的变化。我变得更加自信，更加有勇气去尝试新的事物，也更加懂得如何去应对生活中的挑战。这本书，就像一位智慧的导师，它没有直接告诉你答案，而是引领你找到属于你自己的答案。

這是始祖級的書呀！

要把看完的热度坚持下去！！頑張る！

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