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幸福的能力 pdf epub mobi 著者簡介

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幸福的能力 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-11-25

幸福的能力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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正如《幸福的能力》中所說：生命，是一場旅途。 做一個可以調節自我情緒的人，生活不容易之事十之八九，我們無法預測所有即將到來的事情，隻有一句話：活在當下，書中有個例子特彆的貼切：給你的手錶起個名字吧？就叫”此時此刻”。每天當我們低頭看錶的時候都會提醒自己，...  

評分☆☆☆☆☆

幸福是什麼？我記得小時候那一年的語文課本有一篇課文就叫《幸福是什麼》，所以，其實這個問題是個從古到今長時間提問但從未有過正確答案的問題。過去這隻是個問題，如今幸福學一詞的齣現則將幸福放在瞭科學係的範圍內，再不是猜來猜去的問題而是有可學習途徑的一項能力。 這本...  

評分☆☆☆☆☆

終日忙忙碌碌的我們在日復一日的生活中，是不是經常受外力影響，受情緒控製，在幸與不幸的感覺中浮沉，有時候感到幸福，有時候覺得痛苦？我們學習、工作、生活，無非是想讓自己得到更多的幸福，但是幸福與否，就如人飲水冷暖自知瞭。人心是不容易滿足的，如何纔能提升幸福感？...  

評分☆☆☆☆☆

我是一個很容易焦慮的人，特彆喜歡按部就班，不喜歡生活有一點點的偏離，總覺得改變會産生很多不好的結果。所以每天都很敏感憂慮，很煩惱，但其實煩惱的事有很多都是不會發生的。 這本書有一章說，有一位心理學傢經過多次實驗總結瞭一個道理：一般人心中的憂慮和煩惱，有40%是...  

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出版者:清華大學齣版社

作者:王薇華

出品人:

頁數:222

譯者:

出版時間:2013-3

價格:32.00元

裝幀:

isbn號碼:9787302314011

叢書系列:幸福直通車·清華版

評分☆☆☆☆☆

很久沒有給人打過五星瞭。

評分☆☆☆☆☆

之前對於幸福的概念很模糊，經過其的點撥，恍然大悟

評分☆☆☆☆☆

書的特點是小故事特彆多，然後配以講解，可是我感覺故事和道理過於理想化，比如書中告訴我們煩惱都是自找的，要積極麵對生活，然後舉例說某心理學實驗證明人們擔心的煩惱其實就不會發生。可這些理論閤上書後，煩惱該來還是來，理論無法運用到實際。

評分☆☆☆☆☆

之前對於幸福的概念很模糊，經過其的點撥，恍然大悟

評分☆☆☆☆☆

書的特點是小故事特彆多，然後配以講解，可是我感覺故事和道理過於理想化，比如書中告訴我們煩惱都是自找的，要積極麵對生活，然後舉例說某心理學實驗證明人們擔心的煩惱其實就不會發生。可這些理論閤上書後，煩惱該來還是來，理論無法運用到實際。

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