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幸福的能力 pdf epub mobi 著者簡介

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幸福的能力 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-04-11

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我室友是個典型“三分鍾熱度”的人，就是那種“泡麵需要泡五分鍾但三分鍾就揭開蓋子吃”的那種人。她想學瑜伽，買瞭瑜伽墊練習瞭兩三次就抱怨說自己的骨骼已經發育成瞭，太硬拉不開，於是她的瑜伽墊就放在那裏落灰，後來，她又說想學畫畫，去美術班試學兩節課之後又說離傢太遠...  

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醍醐灌頂般的豁然開朗，這就是這本《幸福的能力》帶給我的最大感受。我是個奇怪的人，因為我一直都是個很積極的人，但是不知道為什麼，我卻總是在給自己消極的暗示。這種暗示久瞭，我竟然真的成為瞭一個消極的人。現在想想，這一切其實都是自己的錯誤，自己為什麼非要給自己這...  

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終日忙忙碌碌的我們在日復一日的生活中，是不是經常受外力影響，受情緒控製，在幸與不幸的感覺中浮沉，有時候感到幸福，有時候覺得痛苦？我們學習、工作、生活，無非是想讓自己得到更多的幸福，但是幸福與否，就如人飲水冷暖自知瞭。人心是不容易滿足的，如何纔能提升幸福感？...  

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出版者:清華大學齣版社

作者:王薇華

出品人:

頁數:222

譯者:

出版時間:2013-3

價格:32.00元

裝幀:

isbn號碼:9787302314011

叢書系列:幸福直通車·清華版

評分☆☆☆☆☆

很久沒有給人打過五星瞭。

評分☆☆☆☆☆

書的特點是小故事特彆多，然後配以講解，可是我感覺故事和道理過於理想化，比如書中告訴我們煩惱都是自找的，要積極麵對生活，然後舉例說某心理學實驗證明人們擔心的煩惱其實就不會發生。可這些理論閤上書後，煩惱該來還是來，理論無法運用到實際。

評分☆☆☆☆☆

之前對於幸福的概念很模糊，經過其的點撥，恍然大悟

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