Unlimited Power

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出版者:Pocket Books
作者:Anthony Robbins
出品人:
页数:448
译者:
出版时间:2001-1-2
价格:USD 18.60
装帧:Paperback
isbn号码:9780743409391
丛书系列:
图书标签:
  • NLP
  • 影响力
  • 说服力
  • 沟通技巧
  • 心理学
  • 自我提升
  • 人际关系
  • 领导力
  • 成功学
  • 动机
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具体描述

Book Description

IT'S NOT ABOUT POWER OVER OTHER PEOPLE. IT'S ABOUT POWER OVER YOURSELF!

Yes, you can do, have, achieve, and create anything you want out of life. Anthony Robbins has proved it. Robbins, the undisputed master of the magic of mind power shows you in this audio program how to harness yours. He demonstrates -- passionately and eloquently -- that whatever you think will be, that your state of mind determines what you can and can't do, and that all successful results can be modeled and duplicated. His enthusiasm is contagious as he shows you how to:

* Reprogram your mind in minutes to eliminate fears and phobias

* Fuel your body with spectacular health and energy

* Dramatically improve your interpersonal relationships

* Become a persuasive communicator and create instant rapport with anyone you meet

* Use the success of others to remodel yourself

* Discover the five keys to wealth and happiness

* Master the ultimate success formula

Robbins calls Unlimited Power the new science of personal achievement. You'll call it the best thing that ever happened to you.

From Publishers Weekly

This is a comprehensive and intelligent success achievement program for setting and following through with personal and professional goals by the California behaviorist who popularized the method of "neurolinguistic programming" (NLP), or control of mind over body, culminating in his trainees' barefoot jaunt over hot coals. Essential to Robbins's "Ultimate Success Formula" are clarity of desired goals, energy, passion, persistence of action, effective communication skills and altruistic motives. His is a success prescription based on realistic and sophisticated ideology, best suited for those who have already "got what it takes" and simply have yet to make it happen.

From Library Journal

Robbins argues that by using a new technique called neurolinguistic programming (NLP) anyone can become successful at almost anything. NLP teaches us how to communicate success to ourselves. One of the best ways to do this is to model ourselves on people who are successful: Think, act, and speak like a success and you are on the way to being one. Despite much helpful material (even regarding nutrition), this book scarcely acknowledges the limitations that exist in people's lives. Of course, the whole thrust of NLP is to learn to focus on one's power and not on one's limits. But the text is too wordyit reads like a transcript of a series of talksand it also needs more structure and organization. Though it strives to be upbeat and encouraging, Unlimited Power still leaves mixed feelings.

                              John Moryl, Yeshiva Univ. Lib., New York

Simon & Schuster

How has Anthony Robbins, convinced tens of thousands of individuals to kick off their shoes and walk slowly---even cheerfully---across ten feet of burning coals? Robbins, who calls his firewalk "an experience in personal power and responsibilities," is one of the foremost experts in Neuro Linguistic Programming---a system Science Digest says is "the most powerful vehicle for change in existence." Plug into Unlimited Power and you'll agree. Based on the simple fact that success---in any venture---stems from specific patterns of behavior which can be studied, then imitated, NLP and Unlimited Power explains how you can meet the four criteria for achievement: Defining Your Goal Taking Focused Action Gauging Your Results As You Go Adjusting Your Behavior Until The Goal Is Achieved So kick off your shoes...then put your feet up and learn what the firewalkers have discovered: that success is habit-forming and the habit of success, once learned, is nearly impossible to forget.

Book Dimension

length: (cm)19.7                 width:(cm)12.8

《无限可能:唤醒内在潜能,重塑人生轨迹》 前言: 我们每个人心中都潜藏着一股强大的力量,一种未被充分发掘的潜力,一种足以让我们超越自身局限、实现非凡成就的能量。然而,在日常生活的重重压力与固有思维模式的束缚下,我们常常会将这份天赋遗忘,甚至对其视而不见。《无限可能》正是为唤醒这份沉睡的内在力量而生,它是一本旨在引导读者深入探索自我、解锁潜能、并最终重塑人生轨迹的实用指南。本书并非虚幻的励志口号堆砌,而是基于对人类心理、行为模式以及成功学原理的深刻洞察,辅以大量真实案例和切实可行的练习,为你提供一条清晰、可操作的路径,让你从平凡走向卓越,从受限走向自由。 第一部分:认识你的潜能——看见未见的宝藏 在开始任何改变之前,我们必须首先认识到我们所拥有的。许多人终其一生都在低估自己的能力,被“我不行”、“我做不到”的消极信念所困扰。这一部分将带领你打破这些根深蒂固的限制性信念,让你重新审视自己。 破除“我”的迷思: 我们常常用僵化的标签来定义自己,如“我就是一个内向的人”、“我缺乏创造力”、“我不是领导的料”。这些标签往往是他人评价、社会期望或过往经历所塑造的,它们并非你的本质。本书将引导你学会辨识和挑战这些标签,理解它们是如何限制你的视野和行动的。我们将通过一系列的反思性练习,例如“我的过去与我现在的区别”、“如果我不被这些标签定义,我会如何行动?”来帮助你撕下这些标签,看见更广阔的自我。 挖掘隐藏的优势: 每个人都拥有独特的才能和优势,只是很多时候它们被隐藏在日常琐碎之下,或者因为不被主流价值观认可而显得微不足道。你可能拥有非凡的同理心,却认为这只是“多愁善感”;你可能擅长解决复杂问题,却认为这只是“喜欢钻牛角尖”。本书将提供一套系统的方法来帮助你识别你的优势,包括但不限于: 优势识别问卷: 通过一系列精心设计的提问,帮助你梳理在不同情境下的成功经验,从中提炼出你的核心优势。 他人视角的力量: 鼓励你主动向信任的朋友、家人或同事寻求反馈,了解他们眼中你的闪光点。 “巅峰体验”回顾: 回顾你人生中那些让你感到最有成就感、最投入、最充实的时刻,分析这些时刻背后你所使用的核心能力。 兴趣与热情联动: 探索你的兴趣所在,并将它们与你的潜在能力相连接。很多时候,我们对某事物的热情正是因为我们具备了完成它的天赋。 重塑你的自我认知: 改变始于认知。当你开始看到自己身上的无限可能,你的内在力量就会被激活。《无限可能》将提供具体的策略来帮助你积极重塑自我认知,例如: “我是…”陈述法: 练习用积极、赋能的语言来描述自己,如“我是一个学习能力强的人”、“我是一个有韧性的人”。 感恩与肯定: 每天记录下你值得感恩的事情以及你为自己感到自豪的时刻,强化积极的自我感受。 可视化练习: 想象自己成功实现目标后的样子,让积极的画面成为你前进的动力。 第二部分:解锁潜能的钥匙——改变思维与行为模式 认识到潜能只是第一步,真正重要的是如何将其转化为现实。这一部分将深入探讨改变思维模式和行为模式的关键策略,让你掌握驱动改变的强大工具。 思维模式的力量: 你的思维模式决定了你如何看待世界、如何解读信息,从而影响你的情绪和行为。本书将重点解析两种思维模式: 固定型思维模式 (Fixed Mindset): 认为自己的能力、才智是固定的,无法改变。这种思维模式导致人们害怕挑战,容易放弃,并倾向于回避失败。 成长型思维模式 (Growth Mindset): 相信能力和才智可以通过努力、学习和坚持来培养和发展。这种思维模式鼓励人们拥抱挑战,从失败中学习,并不断进步。 本书将提供详细的步骤和练习,帮助你从固定型思维模式转向成长型思维模式,例如: 识别并挑战消极想法: 当你产生“我不可能学会”的想法时,问自己:“真的不可能吗?有没有人曾经从零开始学会了?” 将“失败”重塑为“学习机会”: 每次遇到挫折,都问自己:“我从中可以学到什么?” 拥抱过程而非仅仅结果: 欣赏自己在学习和成长过程中的每一次努力和进步。 聚焦与目标设定: 在信息爆炸的时代,我们很容易分散注意力,迷失方向。清晰的聚焦和 SMART(具体、可衡量、可达成、相关、有时限)的目标设定是发挥潜能的必要条件。 明确你的“北极星”: 帮助你找到真正激励你、驱动你前进的核心目标,无论是在个人成长、事业发展还是人际关系方面。 目标分解与执行计划: 将宏大目标分解成一个个小步骤,并制定详细的执行计划,确保每一步都切实可行。 优先级管理: 学习如何区分重要和紧急的任务,将精力集中在最能推动你达成目标的事情上。 习惯的力量: 伟大的成就往往是日积月累的微小习惯的成果。《无限可能》将引导你培养那些能够支持你发挥潜能的积极习惯: 习惯的科学: 解释习惯形成的机制,如“提示-惯例-奖励”的回路,帮助你理解如何高效地建立新习惯。 微习惯的策略: 建议从小处着手,比如每天阅读一页书,每天写一个想法,然后逐渐增加难度,避免一开始就给自己过大的压力。 追踪与反思: 鼓励你记录自己的习惯养成过程,并定期反思哪些方法有效,哪些需要调整。 移除负面习惯: 提供摆脱那些阻碍你前进的消极习惯(如拖延、过度娱乐)的策略。 情绪的驾驭: 负面情绪是潜能发挥的巨大阻碍。本书将教授你如何识别、理解并有效地管理你的情绪,让你成为情绪的主人,而非奴隶。 情绪觉察: 学习识别各种情绪的信号,理解它们背后的原因。 认知重评: 学习从不同的角度看待引发负面情绪的事件,从而改变情绪反应。 正念与冥想: 介绍简单易学的正念练习,帮助你在当下保持平静,减少焦虑和压力。 第三部分:无限可能的人生——实践与飞跃 掌握了理论和方法,接下来就是将它们付诸实践,真正实现人生的飞跃。这一部分将聚焦于如何在实际生活中应用本书所学,并持续成长。 持续学习与适应: 世界在不断变化,我们的学习也不能停止。本书将强调终身学习的重要性,并提供方法帮助你保持敏锐的学习能力。 主动学习的策略: 鼓励你带着问题去学习,积极探索新的知识和技能。 拥抱不确定性: 在快速变化的时代,学会适应变化,并从中找到机会。 跨界学习的价值: 鼓励你探索不同领域的知识,将跨领域的思维融入到自己的工作中。 建立支持性网络: 你的周围环境对你的发展至关重要。《无限可能》将指导你如何建立和维护一个能够支持你实现潜能的人际关系网络。 选择积极的伙伴: 寻找那些能够激励你、支持你、并与你拥有共同愿景的朋友和导师。 有效沟通与协作: 学习如何清晰地表达自己的需求,积极倾听他人,并有效地与他人合作。 回馈与贡献: 建立支持性网络不仅仅是索取,更重要的是奉献,你帮助他人的同时,也在巩固自己的网络。 面对挑战与克服障碍: 即使拥有了强大的内在力量,人生道路上也难免会遇到挑战。本书将帮助你建立应对挑战的韧性。 风险评估与决策: 学习如何理性地评估风险,并做出明智的决策。 从错误中学习: 将每一次失败都视为一次宝贵的学习机会,从中提炼经验教训,为下一次成功做好准备。 寻求帮助: 认识到寻求外部帮助并非软弱,而是智慧的表现。 活出“无限可能”: 最终,《无限可能》的目标是帮助你活出一种真正属于自己的人生,一种不受限制、充满创造力、并能不断实现自我价值的人生。 定义你自己的成功: 鼓励你摆脱社会定义的成功标准,找到对自己而言真正有意义的成功。 活在当下,创造未来: 将你的潜能转化为实际行动,享受当下,并积极地创造你想要拥有的未来。 持续的自我探索与进化: 认识到“无限可能”是一个持续的过程,鼓励你保持好奇心,不断探索更深层次的自我,并持续进化。 结语: 《无限可能》并非一蹴而就的魔法棒,而是一套为你量身定制的行动指南。它需要你的投入、你的实践、你的坚持。但请相信,当你开始真正地相信自己,当你开始采取行动,当你开始拥抱变化,你的人生将绽放出前所未有的光彩。这份潜能,就蕴藏在你每一次的呼吸、每一次的思考、每一次的行动之中。现在,是时候去发现它,去唤醒它,去释放它,去活出属于你的“无限可能”了。

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