来自保健医师的101个贴心叮咛

出版者:北京理工大学出版社

作者:孔令谦 编

页数:224

出版时间:2007-6

价格:22.80元

isbn号码:9787564010423

本书立足于中西结合理论，从起居、营养、运动、心理、美容、免疫、疾病、四季等方面重点论述了保健养生之道。全书详细解读了养生保健的基本常识，汇集了日常生活保健的实用方法，为不同体质、不同年龄、不同性别、不同职业的人群提供了简便、有效、安全的养生方案。本书集科学性、知识性、实用性、可读性于一体，是一本轻松有味、言之有物、行之有效的健康养生枕边书。