发表于2025-06-03
30种大脑训练方法 2025 pdf epub mobi 电子书
这本书写得浅显易懂,简单易行。 有些大脑训练书籍让人看后脑子疼,这本书相当轻松,门槛低的书让人愿意去练,也可以获得乐趣。 书以“提高注意力”为目的,所以训练围绕此进行,我觉得有些方法应是有效的。 其中模拟俯瞰这个感觉值得好好练练。 大脑也是“用进废退”,多用...
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图书标签: 训练注意力 思维 30中大脑训练方法 注意力 心理学 心理 个人管理 科普
一,第三视角法,提高注意力。 二,每工作15到25分钟,留出休息时间。 三,注意力不集中,影响生活工作各个方面
评分试试······
评分我大部分是B少部分是A。
评分只是快速的看了一下,有些方法可以试一试,最后好像也没有搞清楚自己是A型还是B型?
评分很好,很实用。 里面提到的“奇迹问答”“超时空问答”我很喜欢。 决定用里面的方法提升注意力~~
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