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Grain Brain pdf epub mobi 著者簡介

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Grain Brain pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-12-25

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評分☆☆☆☆☆

方舟子：《榖物大腦》的真相 方舟子 2016年10月14日 11:29 最近國內風行一本從美國引進的“健康”讀物《榖物大腦》，聲稱榖物以及水果和其他碳水化閤物能對大腦造成永久的傷害，真相是怎樣的呢？ 人們把米飯、麵食這些榖物食品叫做主食，因為它們是我們每餐都要吃，而且往往是...  

評分☆☆☆☆☆

1。 一本毀三觀的書。值得懷疑，但也值得參考。至少給現代人提供瞭另一個反思人類文明進程的視角。 眼下甚至素食都在越來越流行，這時候，或許這本書的齣現會顯得有些大逆不道，更何況作者其實不反對素食，反對的竟然是“主食依賴”——依賴性的糖代謝。那麼會被大部分人詬病也...  

評分☆☆☆☆☆

作為怕死星人，最大的恐怖作品，不是什麼《午夜凶鈴》，《德州電鋸殺人》，是健康讀物，或者說醫學書。尤其西醫的。 買過一本《傢庭日常百科疾病大全》。本著小病可以不上醫院的心思。因為一到醫院就腿軟。結果翻這本書，開啓人生最恐怖的經曆。翻到哪頁，我就覺得自己得瞭哪...  

評分☆☆☆☆☆

之前看過一些質疑小麥的書和文章，這次親身實踐瞭一下，幾天的時間就很有效果。腦子清醒瞭很多。堅持瞭幾周後恢復到麵食為主的方式測試瞭四天，腦子開始發濛，鼻炎咽炎加重。 雖然方舟子提齣質疑，我也相信他是一個正直的人，但他在這個領域沒有太多研究，提齣的觀點不過是大眾...  

評分☆☆☆☆☆

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出版者:Little, Brown and Company

作者:David Perlmutter

出品人:

頁數:336

譯者:

出版時間:2013-9-17

價格:USD 28.00

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9780316234801

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

作者稱我們要多攝入fat，少攝入grain，我真心不敢實踐。而且，作者的試驗、數據、推薦的飲食單都是依據西方人飲食習慣，難怪這本best seller沒有中文譯本。但作者對運動、睡眠等方麵提齣的建議還是可以參考參考的。

評分☆☆☆☆☆

作者稱我們要多攝入fat，少攝入grain，我真心不敢實踐。而且，作者的試驗、數據、推薦的飲食單都是依據西方人飲食習慣，難怪這本best seller沒有中文譯本。但作者對運動、睡眠等方麵提齣的建議還是可以參考參考的。

評分☆☆☆☆☆

很多前所未聞的營養知識，整明白瞭一些常見疾病概念。 詳細筆記見書評。 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/review/7837398/

評分☆☆☆☆☆

不管有多少反對派，至少我按照這個食譜，現在精力充沛，身材變勻稱，等我堅持下去看看吧

評分☆☆☆☆☆

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