體育與健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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體育與健康 pdf epub mobi 著者簡介

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體育與健康 pdf epub mobi 圖書描述

《體育與健康(第2版)》為適應21世紀培養高職高專人纔的需要而編寫，特彆強調能力教育。全書分理論和實踐兩部分，共四篇20章。第一篇為理論知識篇，主要包括體育與健康的概念、體育鍛煉與心理健康、運動與醫務監督、體育運動與營養、運動競賽與體育文化的欣賞5個方麵的內容。第二篇為運動技能篇，主要包括田徑、球類、體操、健美操、武術、遊泳、滑冰等。在這一篇中，我們對過去初、高中反復學習過的基礎內容進行瞭刪減，增加瞭同學們比較喜歡的軟式排球、散打、防身術、乒乓球、羽毛球、網球等內容。第三篇為餘暇體育篇，從休閑體育健身的角度介紹瞭棋類、體育遊戲、娛樂健身的項目及方法。第四篇為實用技能篇，從實用的角度介紹瞭培養學生吃苦耐勞、團結友愛、機智創新的郊遊、野營、遠足的項目和方法以及創傷的處置與急救。在編寫上力求做到語言簡潔、理論精當、技術先進和圖文並茂。每章都配有復習思考題。本教材適閤三年製和五年製高職高專各專業學生使用，還可供廣大體育愛好者學習參考。

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發表於2024-09-10

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