新九针疗法

页数:327

出版时间:2007-6

价格:24.00元

isbn号码:9787537729826

具体描述

该书分总论及附篇3部分。总论部分着重介绍了历代古籍对九针的记载、新九针针具及针法的特点、新九针疗法的施针取穴等。各论为治疗篇等。

用户评价

说实话，我起初对《新九针疗法》的期望值并不高，觉得市面上这类书籍太多了，大多是泛泛而谈。但读进去之后，我才发现它着实是“有料”的。书里有一章节详细讲解了“神阙穴”的温灸方法，我一直有脾胃虚寒的问题，试过不少偏方都效果不佳。按照书中的指导，我用艾条对着神阙穴进行温灸，刚开始只是觉得温热，慢慢地，一股暖流从肚脐扩散开来，那种感觉非常舒服。坚持了大约一周，我发现自己对冷饮的耐受度明显提高了，而且之前经常会感到腹部隐隐作痛的症状也缓解了很多。最让我惊喜的是，书中关于“穴位连接”的论述，它并非简单地罗列穴位，而是像绘制一幅人体能量地图一样，将各个穴位之间的内在联系和传导路径解释得清晰明了。这让我对身体的整体性有了更深刻的理解，也让我明白，治疗某个病症，往往需要从一个更广阔的角度去审视。虽然我还是需要向专业人士请教一些具体的操作，但这本书无疑给了我一个非常好的入门指引，让我感觉自己离“治未病”的目标又近了一步。

我对《新九针疗法》这本书的总体感受可以用“惊喜连连”来形容。我之前对中医经络理论了解不多，觉得它神秘而遥远。但是，这本书用一种非常直观、易懂的方式，将那些复杂的概念化繁为简。我特别欣赏书里对“经络堵塞”的描述，它用了一个非常生动的比喻，将经络比作人体内的“高速公路”，而堵塞就像是路面上的“交通事故”。这个比喻让我瞬间就明白了为什么会有疼痛和不适。书中提供的一些“疏通”小技巧，比如用手指轻轻按压特定的部位，我试着在肩颈不适的时候进行操作，效果立竿见影，那种紧绷感很快就得到了缓解。而且，它还提到了“情绪与经络”的关联，这让我大开眼界。我一直以为身体的问题只是身体上的，但书里告诉我，很多时候，负面情绪也会导致经络不通，从而引发身体上的症状。这让我开始反思自己平时的一些不良情绪，并尝试用书中提供的方法去调整。这本书不仅仅是关于手法，更是一种生活态度上的引导，让我学会从更全面的角度去关爱自己的身心健康。

刚拿到这本《新九针疗法》的时候，就迫不及待地翻开，虽然我不是专业医生，但一直对中医养生颇感兴趣。这本书给我的第一感觉是，它并没有像很多“速成”的养生指南那样，堆砌大量的理论和枯燥的术语，而是用一种非常接地气的方式，引导读者去认识自己的身体，去感受“气”的流动。我特别喜欢书中关于“循经叩击法”的讲解，它描述得非常细致，配合着简单的图示，即使是初学者也能很快掌握要领。我试着用书里介绍的方法敲打了几次腿部的某个穴位，当时并没有立刻感受到什么，但神奇的是，几天后我发现自己之前因为长时间坐着而产生的腰部僵硬感似乎减轻了不少。而且，书中还强调了“心法”的重要性，提醒我们在运用手法时，要心怀宁静，专注于身体的感受，这一点我印象特别深刻。这让我觉得，中医不仅仅是技术，更是一种修身养性的过程。我至今仍未完全理解其中所有关于“能量”的阐释，但它无疑打开了我对身体潜能认识的一个全新视角，让我开始主动地去探索和关注自己身体细微的变化。

坦白说，《新九针疗法》这本书的内容，很多方面都超出了我目前的认知范畴，但正因如此，它才显得格外引人入胜。书中反复提及的一个概念是“气的运行轨迹”，并且详细描述了如何通过特定的手法去“引导”这种气。我之前一直对“气”这个概念很模糊，觉得它只存在于传说中。但是，通过书中对特定动作的分解和讲解，我尝试着去模仿，去感受。我发现，在完成某些特定动作时，我的身体内部确实会有一种莫名的“涌动感”，虽然我无法用语言准确形容，但这让我确信，“气”并非虚无缥缈。书里的一些关于“自我疗愈”的章节，让我觉得自己也能掌握一些基本的养生方法，不再仅仅是被动地依赖外部的治疗。尤其是我对书中关于“精气神”相互作用的论述非常感兴趣，它试图从更深层次解释人体的健康状态，这远远超出了我之前对中医的理解。这本书，让我开始意识到，身体的奥秘远比我想象的要复杂和精妙。

这本《新九针疗法》给我的感觉，就像是一个经验丰富的老中医，坐在你面前，娓娓道来，但又带着一股创新的气息。我一直对针灸有畏惧心理，觉得它太专业，普通人根本无法触及。然而，这本书巧妙地绕过了针灸本身，而是侧重于讲解“针灸背后的原理”以及一些“辅助性的手法”。我尤其欣赏书里关于“体表反射区”的讲解，它将身体的各个部位与特定的“能量通道”联系起来，让我能够理解为什么触摸某个地方会影响到身体的其他区域。我尝试着按照书中的指引，在手臂上的一些特定点位进行轻柔的按摩，神奇的是，我之前常常出现的午后犯困症状，在按摩了几天后，有了明显的改善，感觉整个人都精神了许多。而且，这本书还强调了“生活习惯”对“九针”效果的影响，提醒读者要结合饮食、睡眠、运动等多方面因素来调理身体，这让我觉得它不是一本孤立的手法书，而是真正为读者考虑的长远健康方案。