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发表于2024-11-27

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页数:214
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出版时间:2007-8
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787806019511
丛书系列:

图书标签: 这样吃法最有效  food   

这样吃法最有效 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《这样吃法最有效:吃出健康吃出美丽》中，我们将交给你开启健康之门的钥匙——科学饮食。如果你是一个聪明的饮食者，就应该懂得如何去选择食物、均衡营养，从食物中吃出健康长寿、吃出苗条美丽。在《这样吃法最有效:吃出健康吃出美丽》里，我们将告诉你近300种食物的营养构成、食用功效以及食用禁忌，并教你用它们做出最适合自己的最有效的“补药”。

在繁忙的现代生活中，人们奔波操劳，获取了更多的物质与精神资本，却纷纷失去了最为宝贵的财富——健康，维护健康成了现代人最关注的问题之一。

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