本书首先根据文献，对心理健康这个概念作粗线条的描述。对专家们意见的综述，可以归纳为六个方面：对自己的态度；成长与发展；整合；自律；对现实的感知；对环境的把握。这也就是考察和衡量心理健康的六个标准，这六个方面有部分重叠之处，正说明概念的复杂性——多维的，多层次的，六个标题并不以重要次要而分先后。本书在此基础对心理咨询与治疗原理及实践展开了具体论述，共包括四大部分：精神分析、以人为中心疗法、认知治疗、家庭治疗。
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客体关系理论和自体心理学最好的简介，可是还不够懂。。。人本主义觉得在说教
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