四十八式太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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四十八式太極拳 pdf epub mobi 著者簡介

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四十八式太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

四十八式太極拳共有48個姿勢動作，包括拳、掌、勾3種手型；弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型；分腳、蹬腳、排腳、擺蓮腳4種腿法以及多種多樣的手法、步法。本書介紹瞭四十八式太極拳的基本技術要領、練習步驟、動作圖解說明、動作名稱、動作連續圖等，並配257幅動作示意圖。

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發表於2024-12-27

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