具体描述
《心灵游戏》是一本可以改变你一生的心理自助小书。心理疾病已经成为现在人们所面临的最大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康？如何增强心灵的免疫力？怎样快速有效地进行自我心理诊视、调整？怎样使自己的心理潜能得到更好发挥，享受幸福，走向成功？ 著名作家毕淑敏，凭借医生、作家、心理学博士、心理咨询师等多重身份，将高深的心理学变为通俗的家常话，通过八个特别心理学游戏，深入浅出，直指人生重大问题，梳理过去，指导现在，昭示未来。一家著名企业的总裁做完书中的一个游戏后，说，这个游戏也许会改变我的后半生。 这本书是毕淑敏写作《女心理师》的源泉，是《女心理师》的心灵版指南。 读这本书，毕淑敏就是你的私人心理咨询顾问，随时随地准备帮助你。
作者简介
毕淑敏，女，祖籍山东文登，1952年生于新疆伊宁，就读于北京外国语学院附属学校。十七岁赴西藏阿里军地区当兵，服役十一年，历任卫生员、助理军医、军医。1980年专业回北京，1990年成为专业作家。著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》、《血玲珑》、《女心理师》、《拯救乳房》。等。
国家一级作家。北京作家协会副主席。内科主持医师，注册心理咨询师。北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业。
目录信息
读后感
今天的生活是由你几年前的一个选择决定的，你今天的一个选择将决定你几年后的生活。 *没有意外的人生是不正常的，只有不断的意外，我们的人生才充满了活力和动荡。 *一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一个命运。（what...
评分今天的生活是由你几年前的一个选择决定的，你今天的一个选择将决定你几年后的生活。 *没有意外的人生是不正常的，只有不断的意外，我们的人生才充满了活力和动荡。 *一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一个命运。（what...
评分一本小书，如果用三个小时的时间静静地一个人跟着书做下去，也许便是一道让我们一睹内心深处渴望的门隙。 书有些浅，语言平易近人，对于丝毫不了解心理学的人来说，应该也足够了。而即便我们自以为对心理学略知毛皮，但真正在触及心灵时仍然会流下眼泪。 如果幸运的话，读完...
评分Ver A:一个自以为懂的不少但因为胆小和懒惰而做的不多的人 Ver B:一个尽力实践了自己更多想法并拥有丰富精神体验的人
评分毕淑敏的文字我是喜欢的.但是不知道为什么,我还是觉得她做一个心理学家有些不太合适,或者是因为她太敏感了..我个人认为心理学家应该是坚定性格,沉稳作派的那种可以给敏感的提供:坚强支撑系统的. 不过.我还是很快的看完了这本书.也做了七个游戏.我会写一篇文章来做读后. ...
用户评价
这部作品的结构安排堪称教科书级别，它采取了一种非线性的叙事手法，不断地在过去与现在之间跳跃，让读者像一个拼图高手，努力地将散落的碎片拼凑出一个完整的画面。起初这种跳跃让人感到困惑，甚至有些恼火，仿佛作者故意设置障碍。但随着阅读的深入，我逐渐领悟到这种结构正是服务于主题本身——记忆的不可靠性与真相的碎片化。作者高明之处在于，他让你相信你已经掌握了核心线索，却总能在关键时刻，通过一个突然插入的闪回或一个角色不经意间的自述，彻底推翻你之前的判断。这种阅读体验是极具挑战性的，它要求你时刻保持警惕，不能轻易相信任何一个叙述者，因为每个人都有自己的立场和被美化过的记忆。最终的揭晓，与其说是“真相大白”，不如说是一种带着遗憾和复杂性的理解，让人在恍然大悟之后，更多的是一种对生命无常的喟叹。
评分说实话，这本书的代入感强到让人产生一种“共情疲劳”。作者对于角色情绪的描摹极为细腻，以至于你仿佛能真切地感受到主角在焦虑、怀疑、被背叛时的生理反应——心跳加速、呼吸困难、肌肉紧绷。这种沉浸式的体验，对于追求高度参与感的读者来说是极大的享受，但对于那些偏好轻松阅读的读者来说，可能会觉得过于沉重和压抑。我特别喜欢作者对“沉默”的处理，很多时候，最重要的信息都不是通过对话传达的，而是通过角色选择不说什么、或者在某个瞬间停顿了多久来体现的。这种“留白”的艺术，使得书中的每一个场景都充满了张力，空气中仿佛永远悬浮着一根未断的弦。它考验的不仅仅是作者的笔力，更是读者对非语言信号的解读能力，是一部需要全神贯注才能领会其精髓的智力型作品。
评分我必须承认，这本书的后劲非常大，它不是那种读完就束之高阁的书。它更像是一把刻刀，在你平静的内心世界里留下了一些难以磨灭的痕迹。我发现自己在日常生活中，看人看事的方式都悄悄发生了一些变化，开始留意那些被忽略的微表情，思考那些潜藏在简单对话背后的真实意图。作者似乎对人性的弱点有着近乎残酷的洞察力，他毫不留情地揭示了自欺欺人、恐惧支配下的各种行为模式。书中的几个关键转折点，都不是那种戏剧性的爆炸场面，而是发生在角色内心深处的微小崩塌，这种内爆的力量远超外部的冲突。坦白说，阅读过程有时是令人不适的，因为它强迫你直面自己内心深处也可能存在的阴影和不安全感。但正是在这种略带痛苦的自我审视中，我体会到了这部作品真正的价值——它提供了一个安全的空间，让你去面对那些不愿面对的自己。
评分初翻开这本书时，我对它的期待并不算高，以为不过是市面上常见的心理惊悚小说套路，但很快我就被作者那近乎散文诗般的文字功底所折服。它的语言不像有些作品那样直白，而是充满了隐喻和象征，每一句话都值得反复咀嚼。我甚至会停下来，对着某些段落默读几遍，去体会其中蕴含的韵律和节奏感。这本书最成功的地方在于，它构建了一个极具氛围感的阅读空间，你几乎能感受到故事发生的那个特定时间、特定地点的气压和温度。那些细致到令人发指的心理活动描写，比如一个角色在面对巨大压力时，思绪是如何像断线的珠子一样四处散落，那种混乱和无序感被捕捉得淋漓尽致。它没有滥用廉价的惊吓手法，而是通过对细节的精准捕捉和情绪的缓慢累积，营造出一种令人窒息的压抑感。对于喜欢文字美感和内省式阅读的读者来说，这无疑是一场盛宴，前提是你得愿意慢下来，去品味那些潜藏在字里行间的深意。
评分这本书的叙事节奏简直像是一场精心设计的迷宫，让人一旦踏入就难以自拔。作者对人物心理的刻画入木三分，每一个角色的动机和挣扎都显得无比真实可信，仿佛他们就坐在你身边低语着自己的秘密。我尤其欣赏作者如何巧妙地运用环境描写来烘托人物内心的波澜，那种细微的光影变化、空气中弥漫的气味，都成了情绪的放大器。读到中后段，情节开始出现惊人的反转，原本以为水落石出的真相，在下一页又被彻底颠覆，这种层层递进的悬念设置，简直是对读者耐心的极致考验，但同时又让人欲罢不能。它不仅仅是一个故事，更像是一次对人性幽暗角落的深度探访，读完后，我不得不花上好几天的时间整理自己的思绪，去消化那些被揭示出来的复杂人性片段。那种阅读完后久久不能平静的感觉，才是真正好作品的标志，它挑战了你既有的认知，迫使你重新审视一些基本的是非观。
评分里面的游戏很不错
评分三年前读的这本书,也是从那个时候起喜欢上了心理学.
评分最深处的往往是最简单的
评分三年前读的这本书,也是从那个时候起喜欢上了心理学.
评分最喜欢那个我的五样的游戏
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