米哈里·契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授。著有畅销书《幸福的真意》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·瑟利斯曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物。”
发表于2024-05-12
生命的心流 2024 pdf epub mobi 电子书
本书序言 我有一位朋友,在高校教书,专业是哲学。他不爱写论文,自称“述而不作”,这在今天的大学里可不好混。可他也不在乎,职称到讲师就满足了。他的课讲得很精彩,被学生评为优秀教师。课下他喜欢下棋,出过一本棋类教材。他还长于台球运动,每周都去玩上半天。他...
评分细读整本书,会发现这本书并非教你如何得到快乐,因为作者认为快乐是很主观的东西,而心流是一种类似于“巅峰状态”的感觉,一种毫不费力的感受。心流产生的条件:明确的目标,集中心力全力以赴(集中注意力),及时回馈。此书的核心也就这三点,若能理解并能够实际应用,其他...
评分作者是一个美国人,从观点到方法,再到成书都是美国试的。本书虽然是一本社会科学作品,而且大部分讨论的是个体的生命体验,但是却使用了科学的调查方法,叫做ESM——“经验取样法”,这也是作者在上个世纪七十年代早期在芝加哥大学创立的一种全新的社会科学调查方法。ESM...
评分图书标签: 心理学 积极心理学 心流 Flow 心灵成长 心理 灵修 思维
生命的心流,ISBN:9787508614069,作者:(美国)米哈里·契克森米哈赖 著;陈秀娟 译
关于高挑战高技巧获得心流的说法 主动与被动的休闲 对待家庭,工作的心态以获得心流体验 防止“无聊”时候的意识紊乱,有意思 主动地主宰生活等等 都是值得思考的说法 ps例子太无力
评分其实核心观点很简单,也很单薄。专注的过程本身就是快乐。“这种态度充分表现在尼采哲学的中心思想——“热爱命运”上。他在讨论人如何才能活到极致时,如此写道: 我给伟大下的药方是“热爱命运”,也就是不求相异,不求前进,不求后退,不求永垂不朽……不光是忍受无可避免之亊……而是要爱它……我想要逐渐学会领悟亊情必要性之美,如此我方能成为制造美丽亊物的人。”
评分Q 精气神?全情投入不计较回报?高级心智层面只需要一眼就能看出不一样,比如外科手术医生、piano gays、粑粑的状态(粑粑说精气神不是钱的事情,是一个人有木有活出生命的状态)。每个人获取心流的领域不同,完全是个人体验和律动。《游戏改变世界》中废话那么就是想说心流。
评分对快乐这种事描述的太冷静了。
评分不错的书,心流,减熵,精进,专注,职人精神,研究型人格,渗透,黑客,基本是一个意思
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