一个人不要怕 2025 pdf epub mobi 电子书

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一个人不要怕 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

素黑，香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。香港中文大学文化研究硕士，心疗顾问有限公司创办人。历年在多所大学做客座讲师，并应香港、大陆及马来西亚多家商业、传媒及教育机构邀请作公开演讲，开办专业情绪及心性治疗课程，亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。

素黑目前为国内《女友》《城市画报》《嘉人》《Shape》《都市主妇》《MISS格调》《希望》《时尚健康》等女性杂志撰写专栏及特稿，也是首位应新浪网站伊人风采频道邀请，担当特约专家主持并开设个人专栏的香港作家，亦应著名传媒主持杨澜《天下女人》网上杂志邀请，成为首位香港特约专家。其在新浪网开设的博客，曾荣获私人日记博客二级大奖。

已在香港出版著作有《这样爱，很好》、《绝望女人档案》、《两个人两个世界》、《一个人不要怕》、《两个人的孤独》等，并著有心灵成长寻爱小说《出走年代》。

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发表于2025-02-25

一个人不要怕 2025 pdf epub mobi 电子书

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一个人不要怕电子书读后感

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素黑也许是佛教徒，她某些观点与禅修内观有着异曲同工之妙。比如，观照内心，观呼吸法，体会能量的流动。我很是赞同，在物欲横流的社会里，随手可取的物质，让我们忘却了精神富余和快乐。嗯，是时候去内观了。脑子不去思想，只关注身体的变化。心渐渐放下，一个人不要怕！

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一个人不哭不吵也不闹，静静的边努力边等待幸福的到来，一路的风景也阻碍不了追求幸福的脚步，有失落有欢笑悲欢合离酸甜苦辣，生活百味我还只是轻尝了一小口，所以在难过灰心的时候就会很想看看这本书，可是我还没能找集索黑的这一整套的书，一个人的心像大海，就如那年我...

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出版者:安徽教育出版社

作者:素黑

出品人:

页数:233

译者:

出版时间:2007-8

价格:25.00元

装帧:平装16开

isbn号码:9787533646882

丛书系列:

图书标签: 素黑一个人不要怕心理学心疗心理成长认识自己心灵

一个人不要怕 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

这是素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品，是融会她多年专业治疗经验和灵修体验的心性讲座精华。素黑从心性治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境，并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法，以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。书后并附有素黑在讲座上与听众互动的精彩问答。

这本书是素黑倡导自爱和自疗的代表作品，是有志于身心灵成长者的参考书。

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