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一個人不要怕 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

一個人不要怕
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一個人不要怕 pdf epub mobi 著者簡介

素黑，香港著名心性治療師、作傢、心靈啓迪者。香港中文大學文化研究碩士，心療顧問有限公司創辦人。曆年在多所大學做客座講師，並應香港、大陸及馬來西亞多傢商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講，開辦專業情緒及心性治療課程，亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。

素黑目前為國內《女友》《城市畫報》《嘉人》《Shape》《都市主婦》《MISS格調》《希望》《時尚健康》等女性雜誌撰寫專欄及特稿，也是首位應新浪網站伊人風采頻道邀請，擔當特約專傢主持並開設個人專欄的香港作傢，亦應著名傳媒主持楊瀾《天下女人》網上雜誌邀請，成為首位香港特約專傢。其在新浪網開設的博客，曾榮獲私人日記博客二級大奬。

已在香港齣版著作有《這樣愛，很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等，並著有心靈成長尋愛小說《齣走年代》。

一個人不要怕 pdf epub mobi 圖書描述

這是素黑十多年寫作生涯中最重要的一部作品，是融會她多年專業治療經驗和靈修體驗的心性講座精華。素黑從心性治療的角度解析人類的孤獨、宿命、迷失、錯愛、絕望等生命睏境，並探索瞭一係列如何靜心、自療、迴歸身體的實用方法，以幫助陷入迷惘、痛苦的人重獲內心的平靜和喜樂。書後並附有素黑在講座上與聽眾互動的精彩問答。

這本書是素黑倡導自愛和自療的代錶作品，是有誌於身心靈成長者的參考書。

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發表於2025-02-02

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一個人不要怕 pdf epub mobi 讀後感

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這就是所謂相愛的陷阱：由相愛變成相害。 思維最需要的就是叫我們害怕它，我們越害怕，它便越能乘機吸蝕我們的能量。它有數韆萬年的轉世曆史，而你纔隻不過三十多歲，鬥不過它。 情緒的英文是“emotion”，來自拉丁文，“e”解作遠離，而“motion”解作流動，因此，“emotion...  

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出版者:安徽教育齣版社
作者:素黑
出品人:
頁數:233
譯者:
出版時間:2007-8
價格:25.00元
裝幀:平裝16開
isbn號碼:9787533646882
叢書系列:

圖書標籤: 素黑  一個人不要怕  心理學  心療  心理  成長  認識自己  心靈   

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一個人不要怕 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

能解答內心很多疑惑

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其實我以為這本書是將剋服一個人居住的害怕心理的，所以搬到新傢的第一天就看瞭這書....後來發現：1. 這本書和一人居住毫無關聯 2.就算一個人住我也不怕

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1、學會愛自己 2、學會管理自己的情緒

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2012.4.16愛是一個由外像內的事情，要先有完整的自己纔能愛彆人。當你要求對方為你改變的時候，通常就是以自我為中心瞭。我們最不懂的其實是自己，自己都是一個不斷變化的個體，怎麼可能要求另一個同樣搞不懂自己的個體完全跟隨你而變化。

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我的名字叫李大膽～

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