发表于2024-09-11
更年期保健枕边书 2024 pdf epub mobi 电子书
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更年期的到来,会让女性的身体和精神都发生极大变化,会显得缺乏耐心、暴躁易怒、紧张冲动、吹毛求疵、身体不适、人际交往麻烦不断,更有甚者使得家庭关系也亮起了红灯。其实,更年期并非仅仅意味着女性绝经、失去了生育能力,而是身体正在向您发出各种信号――您的生活将进入一个全新的层面。更年期的所有变化,绝对不是表面上看起来的由于生育期结束造成的激素失衡,而是一种大脑的变化,或者说是身体,特别是神经系统的变化,从此机体将进入另一种平衡。更年期之后,女性会更加宽厚、平和,无论从判断力到思考和处理问题的能力都远比年轻时更睿智。
度过更年期,就像是蛹破茧成蝶的过程,必将会有挣破茧壳的挣扎。女性与其充满恐惧地逃避或利用各种非自然手段推迟它的到来,不如正视它,有意识地参与,并切实允诺在更深的程度上改变和治疗我们的身体、思维和精神,那么更年期将是一个激动人心的发展阶段。
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