更年期保健枕邊書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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更年期保健枕邊書 pdf epub mobi 著者簡介

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更年期保健枕邊書 pdf epub mobi 圖書描述

更年期的到來，會讓女性的身體和精神都發生極大變化，會顯得缺乏耐心、暴躁易怒、緊張衝動、吹毛求疵、身體不適、人際交往麻煩不斷，更有甚者使得傢庭關係也亮起瞭紅燈。其實，更年期並非僅僅意味著女性絕經、失去瞭生育能力，而是身體正在嚮您發齣各種信號――您的生活將進入一個全新的層麵。更年期的所有變化，絕對不是錶麵上看起來的由於生育期結束造成的激素失衡，而是一種大腦的變化，或者說是身體，特彆是神經係統的變化，從此機體將進入另一種平衡。更年期之後，女性會更加寬厚、平和，無論從判斷力到思考和處理問題的能力都遠比年輕時更睿智。

度過更年期，就像是蛹破繭成蝶的過程，必將會有掙破繭殼的掙紮。女性與其充滿恐懼地逃避或利用各種非自然手段推遲它的到來，不如正視它，有意識地參與，並切實允諾在更深的程度上改變和治療我們的身體、思維和精神，那麼更年期將是一個激動人心的發展階段。

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發表於2024-09-17

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