那些水果適閤您的體質各種蔬菜都有哪些獨特的作用？水果營養大公開中醫關於水果的養生說法簡單，易做，便宜的美味料理。
本書結閤我們的飲良習慣，從人體營養需求與吸收齣發，嚮大傢介紹健康飲食的主要方麵。並係統介紹瞭主食、蔬菜、水果、動物類食品等等的營養結構和對人體的作用與影響，讓大傢真正地吃齣健康、吃齣科學。
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