Writing Down the Bones

出版者:Shambhala

作者:Natalie Goldberg

页数:336

出版时间:2006-1-10

价格:USD 8.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781590303160

作者简介

[美]娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）

诗人、画家、作家、书写教练，至今已出版作品14部。

1986年出版代表作《写出我心》，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典。而她倡导的“用写作来修行”，使她成为了世界级的写作名师。

她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营，一教三十余年，学生来自世界各地。她认为写作跟修行一样，都要学会信任自己的心，以专注、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视内心真实的模样。

读后感

这本书的确是一本学习写作的绝好指导书。虽然全书不到二百页，我却半年才读完，当然这是我读书的一贯不良作风。可是我发现，这种方法对于理解《再活一次》是很有用的。 这不是一本你可以一口气读完的书，除非你对它无动于衷，想尽快完成这种读书任务。娜塔莉在每一个章...  

写点什么确实能带来心灵的一次洗涤，不论是各式笔尖疾飞在白纸上还是各种输入法下的显示屏。每当开始写的时候，总是在想，什么才是自己想要表达的，神迷才能言归正传的开场，优美的华丽的转过开始的迷茫，让文字逐渐清晰而不那么突兀。娜塔莉大概一开始也是这样吧~ 删...  

这本书据说是教导创意写作的经典之作，销量过百万，是北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。 这本书的重点并不是如何写作，而是试图鼓励每个站在写作起点的人，告诉他们前面可能出现的障碍，也告诉他们如何让步伐变得轻松。它试图把写作与生活结合起...

最初从书架上把它放入手中，不是因为书名＜再活一次＞而是因为它的副标题：用写作来调心。 我想写，但又害怕写，因为总是觉得写不好。用作者话讲我们都有心魔，它无时无刻不在准备着干扰我们做每件需要调动身体某一部分甚至全身的事。而我们又它在意它的意见，于是一次次的臣...  

用户评价

我向来对那些试图一概而论、提供“终极答案”的著作持保留态度，但这本书的高明之处在于，它拒绝给出任何武断的结论。作者更像是一位高明的提问者，而不是一个全知的布道者。他铺陈了大量的论据、案例和观察，但最终的落脚点，总是将选择权和最终的解读权交还给了读者本人。这种开放式的处理方式，极大地激发了我的批判性思维。我发现自己不是被动地接受信息，而是在与作者进行一场持续的、深层次的辩论。在阅读过程中，我多次感到那种“醍醐灌顶”的瞬间，但这“悟”并非来自作者的直接告知，而是我自己通过消化和碰撞所产生的结果。这种体验，远比直接被告知“你应该怎么想”要来得有价值得多。

这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种沉静中蕴含着力量的排版，让我这个常年与文字打交道的人都忍不住多看几眼。内页的纸张选择也颇为讲究，触感温润，墨迹的晕染恰到好处，仿佛每一次翻页都是对知识的温柔致敬。我尤其欣赏作者在章节标题上的匠心独运，每一个标题都像是一道精心设置的谜题，勾引着我迫不及待地想探寻其中深藏的奥秘。阅读过程中，我发现作者对于段落的节奏把握极为精准，长短句的交错运用，如同高明的音乐家在演奏一曲跌宕起伏的乐章，时而舒缓宁静，时而激昂澎湃，紧紧抓住了我的注意力，让我完全沉浸在文字构筑的世界里，很难抽离出来。那种流畅感，不是那种刻意雕琢的华丽辞藻堆砌，而是一种浑然天成的、直抵人心的叙事张力。

从阅读的整体体验来看，这本书的节奏把握非常值得称赞。它并不是那种适合快速翻阅的“爽文”，它要求你放慢脚步，甚至需要反复咀嚼才能体会其真味。特别是其中一些关于细节观察和内在联系的描述，初读时可能感觉平淡无奇，但当我将注意力集中在那一小段落时，一种宏大的秩序感便会不期而至地浮现出来。作者对“慢”的艺术掌握得炉火纯青，他懂得如何利用文字的密度来控制读者的心率。每读完一个核心段落，我都会有一种强烈的冲动，想要暂时放下书本，去观察周围的世界，去反思自己刚刚读到的内容与现实生活的交织点。这种能将书本的智慧有效地“移植”到日常经验中的能力，是衡量一本好书价值的重要标准，而这本书无疑做到了这一点，它的影响是持续且深入的。

我得说，这本书的结构安排简直是教科书级别的范本，它没有采取那种线性推进的传统叙事方式，而是构建了一个多维度的知识迷宫。作者非常巧妙地在不同的主题之间建立起若有似无的关联，就像一张巨大的思维导图，每个知识点都是一个关键节点，它们相互支撑，共同构建起一个宏大而自洽的理论体系。我惊喜地发现，当我以为我已经掌握了某个部分的精髓时，作者总能在后续章节中提供一个全新的视角进行解构和重塑，这迫使我不断地审视和挑战自己原有的认知框架。这种不断推翻与重建的过程，极其考验读者的专注力，但回报也是巨大的——它提供了一种不同于以往的、更为深刻的理解层次。整体读下来，感觉就像经历了一次高强度的思维健身，每每合上书卷，都有一种精神被洗礼过的清爽感。

这本书的语言风格，怎么形容呢，它有一种古老而现代的张力并存的奇特气质。你可以从中嗅到一丝传统哲学思辨的深邃，但表达方式却异常鲜活和贴近当下。作者似乎很擅长使用那些你熟悉却不曾如此组合的词汇，一下子就赋予了它们全新的生命力和重量感。阅读时，我经常会停下来，回味某一个句子，不是因为它有多么华丽，而是因为它极其精准地捕捉到了那种难以言喻的情绪或概念的本质。它不像某些学术著作那样高高在上、拒人千里之外，反而带着一种邀请的姿态，仿佛作者正坐在我对面，用一种充满智慧和幽默的口吻，引导我探索这些复杂的主题。这种亲和力，使得即便是面对晦涩的概念，读者也能保持轻松的心态去接纳和消化。

亦可称作：写作与禅。或写作工艺手册。写作之为手艺，天才倒在其次，要紧的是耐烦与有恒。

great！2016-5-7

作者的确做到了writing down to bones，而且透着一股大西北的土气啊

worth rereading.

太可愛的老太太，讀完每章給十幾年前加的評論尤為動人: "Aiyayaya, I don't think I could do that any more. But I think I am now much closer to things as they are. She was moving that way but she wasn't there yet, she was ready to take on the world, now I'm ready to take on the page, and get an apple on the page. "