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第一章 | 走齣健康誤區☞不易盲目補鐵 首先作者在引言部分就以親身經曆給我們對血色病做瞭簡單的闡述，簡而言之，血色病是體內一種鐵代謝障礙性遺傳病。正常情況下，當機體檢測到體內鐵含量過多時，它會自動減少小腸從食物中吸收鐵，從而降低鐵含量。因此，即使我們攝入瞭大...  

看這本書的目的就是為瞭更長壽、更健康。 書中講到瞭很多我還不知道的東西，鐵是不能亂補的，它需要一個平衡；蠶豆是不能多吃的；植物雌激素會阻止生育能力的；環境的改變，會導緻細胞的甲基化，導緻生病等等。總之，生命處在一個持續創造的狀態，進化永遠不會停止，而我們為瞭...

為什麼葡萄遭遇冰霜後釀的酒更甜？為什麼木蛙被凍成冰棍後，來年春天能死而復生？為什麼天氣冷時，人類更想噓噓？從植物到低等的兩棲動物再到高等的人類，都發展瞭類似的寒冷中生存的機製。遭遇寒冷時，排除身體多餘的水分，減少水凝固成冰時對生物組織的損害，提高血糖水平是...  

病者生存是一本極有意思的生物醫學科普讀物，裏麵的例子都十分有趣，整體卻有很強的內在邏輯性，是我近一年來讀的最好的科普作品。摘錄一些我感到最好玩的部分。 現代人認為食鹽高會導緻高血壓，研究錶明非洲裔美國人的血壓對食鹽尤其敏感。可能原因如下：奴隸貿易中非洲奴隸...  

科普嚮，挺有新意的。

最終你會發現大反派斯內普可能其實一直是小哈利的庇佑教父，這大概就是作者想闡述的。我們的基因就像個迭代瞭幾萬年的程序包，由疾病和環境打上瞭無數的補丁，但自然選擇是個笨拙的程序員，頭痛醫頭，昨天的加速插件，說不定明天就是漏洞。所以，即便站在功利主義的角度，納粹皇漢等種族主義都愚不可及

很有趣的科普

有些似乎有點牽強 但還是精彩！ 全書闡述一個道理：存在即閤理 在自然麵前，人類又能比螻蟻偉大多少。 我們知道的永遠不夠，更不用說瞭解瞭

最終你會發現大反派斯內普可能其實一直是小哈利的庇佑教父，這大概就是作者想闡述的。我們的基因就像個迭代瞭幾萬年的程序包，由疾病和環境打上瞭無數的補丁，但自然選擇是個笨拙的程序員，頭痛醫頭，昨天的加速插件，說不定明天就是漏洞。所以，即便站在功利主義的角度，納粹皇漢等種族主義都愚不可及