約翰·辛德勒,醫學博士,著名內科醫生,心理谘詢大師。
率先提齣“情緒決定健康”這一醫學理念,給美國的醫療模式帶來瞭革命性的改變。
在美國威斯康星大學和美國教育廣播電颱開闢“快快樂樂活到一百歲”的主題講座,取得空前的成功。辛德勒演講的錄音在美國和加拿大的各個電颱一遍又一遍地被播放,演講稿也被相繼登載在全美性的雜誌上。
本書由辛德勒醫生的演講稿集結而成。麵世以後,十分暢銷,先後再版30多次,狂銷1000000冊,並榮登《紐約時報》等暢銷書排行榜。
心理因素導緻生理疾病的醫學原理 健康人士必知的心理健康訓練方法約翰·辛德勒的菱在美國已暢銷60年,再版30多次,銷量超過1000000冊著名健康專傢洪昭光:心理平衡的作用超過一切保健作用的總和。你可以彆的都不注意,你隻要注意心理平衡,就掌握瞭健康的金鑰匙。
任何兒女都應該送給父母,老人的健康是兒女的福氣!
任何單位都應該送給員工,隻有他們心情愉悅、身體健康,單位的工作效率纔能提高!
醫學證明,76%的疾病都是由心理問題引起的!我們要想從根本上治愈這些疾病,就必須消除心理問題,恢復心理健康,否則就是治標不治本,隻能事倍功半!
本書共分兩篇。第一篇是約翰·辛德勒醫生畢生的行醫心得,介紹瞭心理因素導緻生理疾病的醫學原理:負麵心情如何作用乾人體的肌肉、血液循環、自主神經和內分泌係統,從而破壞人體的免疫力,導緻人體生病。比如:什麼樣的情緒會導緻肌肉緊張?血管對何種情緒刺激最敏感?哪種心情會導緻皮膚問題?……
第二篇介紹瞭數十種心理健康訓練方法,內容涉及自信心訓練、情緒控製訓練、意誌力訓練、社交能力訓練和人生規劃訓練。這些方法不僅有助於我們恢復心理健康,更可以使我們養成良好的心理素質,預防各種心理疾病。
發表於2024-12-25
病由心生2 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
從圖書館藉來看的 通篇讀過,感覺一般,沒什麼特彆的。 裏麵有一些心理方麵的內容,可以幫助你找到你自身的不足,這點還可以。之後所謂的訓練方式,我覺得也就是看過而已瞭~ 唯一的收獲:我知道瞭自己是個意誌力薄弱的人~ 嗬嗬
評分從圖書館藉來看的 通篇讀過,感覺一般,沒什麼特彆的。 裏麵有一些心理方麵的內容,可以幫助你找到你自身的不足,這點還可以。之後所謂的訓練方式,我覺得也就是看過而已瞭~ 唯一的收獲:我知道瞭自己是個意誌力薄弱的人~ 嗬嗬
評分從圖書館藉來看的 通篇讀過,感覺一般,沒什麼特彆的。 裏麵有一些心理方麵的內容,可以幫助你找到你自身的不足,這點還可以。之後所謂的訓練方式,我覺得也就是看過而已瞭~ 唯一的收獲:我知道瞭自己是個意誌力薄弱的人~ 嗬嗬
評分從圖書館藉來看的 通篇讀過,感覺一般,沒什麼特彆的。 裏麵有一些心理方麵的內容,可以幫助你找到你自身的不足,這點還可以。之後所謂的訓練方式,我覺得也就是看過而已瞭~ 唯一的收獲:我知道瞭自己是個意誌力薄弱的人~ 嗬嗬
評分從圖書館藉來看的 通篇讀過,感覺一般,沒什麼特彆的。 裏麵有一些心理方麵的內容,可以幫助你找到你自身的不足,這點還可以。之後所謂的訓練方式,我覺得也就是看過而已瞭~ 唯一的收獲:我知道瞭自己是個意誌力薄弱的人~ 嗬嗬
圖書標籤: 心理健康 病由心生 自我管理 病由心生2 心理學 健康養生 個人管理 心理谘詢與治療
寫得很好。70分。圖書館資源真是多啊。
評分寫得很好。70分。圖書館資源真是多啊。
評分寫得很好。70分。圖書館資源真是多啊。
評分寫得很好。70分。圖書館資源真是多啊。
評分寫得很好。70分。圖書館資源真是多啊。
病由心生2 2024 pdf epub mobi 電子書 下載