幸福正能量

出版者:长江文艺出版社

作者:约翰·史崔勒基

页数:320

译者:吴超

出版时间:2013-4

价格:32.80元

装帧:平装

isbn号码:9787535464323

具体描述

《幸福正能量》内容简介：当焦虑来袭无法化解、当孤独来临无法回避、当忧郁滋生招架无力、当情绪失控纠缠不休……我们的人生就会变得迟钝、麻木、痛苦、焦虑。那么，是什么让我们的生活变得疲惫不堪、枯燥乏味？

事实证明，我们生活之所以不幸福，人生之所以不快乐，主要因为我们内心浮躁混乱，缺乏积极向上的正能量。

《幸福正能量》是美国当代最著名的心灵成长励志导师约翰•史崔勒基专门针对以上人群创作的心灵励志经典；打开《幸福正能量》，只需1周，你就能成功获得幸福正能量，掌控自己的人生，改善心情，找到智慧的生活观念和富有、快乐的生活方式。

作者简介

美国当代最著名“心灵成长激励导师”。

他协助创办了“企业哲学研习组织”，担任五百大企业的咨询顾问，擅长深入研究当代社会热点话题及关注青年人心灵成长。

致力于帮助个人与组织“如何以最小努力缔造最大成功”；并积极教导青年者“创造并活出有意义的人生”实现自我存在价值。

目录信息

第1 章：每个人都有自己的路
第2 章：密室中会为你打开一扇门
第3 章：你愿意为了什么而牺牲？
第4 章：你的“潜意识”知道自己追求的价值
第5 章：我最看重的东西
第6 章：任何时候做任何你想做的事情
第7 章：信以为真的东西未必是真的
第8 章：现实一点就可让信念无比坚定
第9 章：没有天生的悲观主义者
第10 章：恐惧并不是与生惧来的
第11 章：时间并不是金钱金钱才是金钱
第12 章：我既不富有也不快乐
第13 章：我马上就将变得富有和快乐
第14 章：你人生中最看重的五大梦想
第15 章：事半功倍的秘诀
第16 章：最有价值的球员
第17 章：“迷茫症”群体的最好解药
第18 章：富有和快乐的双倍回报
第19 章：寻找带来惊喜的“贵人”
第20 章：没有但是，你有你的资本！
第21 章：恭喜你，你还活着！
第22 章：斯皮尔伯格如果找你拍电影
第23 章：语言的真正力量
第24 章：重新架构
第25 章：谁在控制你的思想？
第26 章：利用智慧和观想的力量
第27 章：找到你的榜样，从他们身上汲取力量
第28 章：掌握放弃的艺术
第29 章：要掌控压力，绝不被压力掌控
第30 章：听自己的，让别人说去吧
第31 章：让生活变成喜剧片，而不是剧情片
· · · · · · (收起)

读后感

1、我们最深的恐惧，不是我们能力不足，而是我们的力量超乎想象。 恐惧来自内心世界的错综复杂，来自内心的浮躁混乱。如果让自己 的心念盈满所有正面思维，这些思维所散发出的正向能量将会把你与其它类似的正向能量聚集在一块，形成更强的一股能量团——幸福正能量。这股力...

最近心情不好，是因为自己感觉诸事不顺，哎——总而言之，自己觉得身体里的查克拉全是负能量，像喷泉蹭蹭往上冒，绝对不是清泉，是那个汇集许多物质却并永达不到无色的那种状态和结果。然后心里默默念叨——娃啊，再保持这样的腊肠苦瓜脸连路边撒尿的狗都不会搭理了。不能持续...  

最近心情不好，是因为自己感觉诸事不顺，哎——总而言之，自己觉得身体里的查克拉全是负能量，像喷泉蹭蹭往上冒，绝对不是清泉，是那个汇集许多物质却并永达不到无色的那种状态和结果。然后心里默默念叨——娃啊，再保持这样的腊肠苦瓜脸连路边撒尿的狗都不会搭理了。不能持续...  

1、我们最深的恐惧，不是我们能力不足，而是我们的力量超乎想象。 恐惧来自内心世界的错综复杂，来自内心的浮躁混乱。如果让自己 的心念盈满所有正面思维，这些思维所散发出的正向能量将会把你与其它类似的正向能量聚集在一块，形成更强的一股能量团——幸福正能量。这股力...

最近心情不好，是因为自己感觉诸事不顺，哎——总而言之，自己觉得身体里的查克拉全是负能量，像喷泉蹭蹭往上冒，绝对不是清泉，是那个汇集许多物质却并永达不到无色的那种状态和结果。然后心里默默念叨——娃啊，再保持这样的腊肠苦瓜脸连路边撒尿的狗都不会搭理了。不能持续...  

用户评价

老实说，我一开始对这类“心灵鸡汤”式的书籍有些抵触，总觉得它们不够实际，甚至有些虚伪。但当我无意中翻到这本书时，却被它朴实无华的语言和真挚的情感所吸引。作者并没有刻意去渲染什么，而是娓娓道来，像一个老朋友在跟你分享人生的感悟。 我尤其被书中关于“感恩”的章节所打动。我们总是习惯性地抱怨生活中的不如意，却常常忘记了去感恩那些已经拥有的。读完这部分，我开始有意识地去留意身边的美好，去感激那些一直支持我的人，感觉内心多了很多温暖。 这本书给我最大的感受就是，“正能量”并非盲目的乐观，而是源于一种对生活深刻的理解和积极的应对方式。它教我如何从失败中学习，如何在逆境中找到前进的动力，以及如何用平和的心态去面对生活中的种种挑战。 作者在文中提到了一个观点，让我印象深刻：幸福不是一种状态，而是一种能力，一种通过调整认知和行为就能获得的能力。这句话点醒了我，让我意识到，与其苦苦追寻所谓的幸福，不如先修炼提升自己的“幸福能力”。 整本书读下来，没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的故事情节，但就是这种平淡的叙述，却有着直击人心的力量。它像一盏灯，照亮了我内心深处那些曾经被遗忘的角落，让我看到了希望和可能。

这本书的封面设计非常有吸引力，采用了温暖的黄色为主色调，配以柔和的光晕和向上飘散的蒲公英，瞬间就给人一种积极向上的感觉。我拿到手的时候，首先就被这种视觉上的舒适感所打动。在翻开之前，我猜测这一定是一本能够治愈心灵、带来力量的书籍。 拿到这本书的时候，我正经历着一段比较低迷的时期，感觉生活中的许多事情都让我感到疲惫和沮丧。我抱着一种试试看的心态翻开了它，原本只是想找些能让自己分散注意力的事情。然而，书中的文字却像一股清流，缓缓地流淌进我的心里，一点点地驱散了那些阴霾。 读完这本书，我感觉自己像经历了一次精神上的洗礼。它没有说教式的道理，也没有空洞的口号，而是通过一个个生动的故事和细腻的描写，让我看到了生活中那些容易被忽略的美好，也让我重新审视了自己面对困难时的态度。 我特别喜欢书中关于“接纳不完美”的部分。很多时候，我们都过于追求完美，反而因此给自己带来了巨大的压力。这本书让我意识到，每一个不完美都是独特的印记，它们构成了我们的人生，也让我们变得更加真实和有力量。 这本书真的给我带来了很多意想不到的启发。在阅读过程中，我常常会停下来思考，反思自己的生活和价值观。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是存在于我们每一个微小的瞬间，只要我们用心去感受，去发现，它就会悄然降临。

这本书给我的整体感觉就是“治愈”。在翻阅的过程中，我时常会感到一种莫名的轻松感，仿佛心头压着的大石被一点点地挪开了。作者的文字有着一种奇妙的魔力，能够穿透表面的烦恼，直抵内心深处。 我特别被书中关于“重新定义成功”的章节所吸引。我们常常被社会定义所裹挟，认为成功就是名利双收，但这本书却告诉我，真正的成功，在于内心的平静与满足，在于找到自己真正热爱的事物，并为之努力。 书中大量的案例分析，让我看到了不同的人是如何在生活中找到属于自己的幸福。这些真实的经历，比任何理论都更具说服力，也更能激发我的共鸣。 我发现，这本书并不是简单地告诉你“要怎样才能幸福”，而是通过引导你去看待事物的方式，去改变你面对生活的态度。它更像是一个催化剂，激发了我内在的积极潜能。 总的来说，这是一本值得反复阅读的书。每一次阅读，我都能从中获得新的感悟和力量。它让我更加珍视当下，更加热爱生活，也更加坚信，幸福就在我们身边，等待我们去发现和创造。

刚拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，只是觉得封面颜色很舒服，文字也比较简洁。然而，越读下去，我越发现它隐藏着巨大的能量。它没有华丽的辞藻，没有复杂的理论，而是用最朴实的语言，触及了人心最柔软的部分。 我最喜欢的部分是书中关于“自我关怀”的论述。在快节奏的生活中，我们常常忽略了对自己好一点。这本书提醒我，照顾好自己的身心健康，才是拥有幸福的基础。它让我开始重新审视自己的生活方式，并做出了一些积极的调整。 作者的写作风格非常亲切，就像一位经验丰富的人生导师，在用温和而坚定的语气，引导读者走向更积极的人生。他分享的许多人生故事，都充满了智慧和力量，让我从中看到了无数种可能。 这本书让我明白，所谓的“正能量”并不是要我们时时刻刻都保持笑容，而是要我们拥有面对困难的勇气，拥有从挫折中站起来的能力，以及拥有一种积极向上、充满希望的生活态度。 读完这本书，我感觉自己不再那么焦虑和迷茫。它像一剂良药，缓解了我内心的不安，让我对未来充满了信心。我甚至开始主动去帮助身边的人，将这份温暖和力量传递下去。

我一直是个比较理性的人，对那些过于感性或抽象的理论不太感兴趣。所以，当我看到这本书的标题时，心里多少有些犹豫。但我的一个朋友强烈推荐，说这本书对她的生活产生了很大的积极影响，我才决定买来一读。 读这本书的过程，更像是一场与自己的对话。作者提出的许多问题，都让我不得不去深入地思考我自己的生活和感受。它没有直接给出答案，而是引导我通过思考，自己去寻找属于自己的答案。 其中有一个关于“积极心理学”的章节，让我对“幸福”有了更科学的认识。原来，幸福并不是单纯的快乐，而是包含着满足感、意义感以及积极情绪等多个维度的综合体验。这种理论上的梳理，对我非常有帮助。 我特别欣赏作者在文中对“情绪管理”的阐述。很多时候，我们的负面情绪会像滚雪球一样越滚越大，最终影响到我们的判断和行为。这本书提供了一些实用有效的方法，帮助我更好地识别和处理自己的情绪。 总而言之，这是一本能够带来实际改变的书。它不像某些书籍那样，只是提供一些空泛的道理，而是真正地引导我去关注自己的内心，去发掘自己内在的力量，并积极地去付诸实践。

坚持正能量

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现实太浮躁，生活太混乱，需要点正能量来找找方向，汲取动力！这本书就是教你如何变得富有和快乐，书中有不少真实例子，或许会给你带来些启发。