前言──我知道你在想什麼
第1章
你認為世界是什麼樣子，它就是什麼樣子
●讀心練習：瞭解你的感知
●讀心練習：期望與現實
第一印象
●讀心練習：多留意細節
事情就是表面上看起來那樣
第2章
心裡在想什麼，身體會洩露
●讀心練習：椅子變輕了
●讀心練習：檸檬的滋味
●讀心練習：讀出別人的念頭
心念引導身體
●讀心練習：手錶的觀察
●讀心練習：眼睛會說話
●讀心練習：他的眼睛怎麼說？
●讀心練習：從眼睛讀出對方的念頭
●讀心練習：張開嘴巴做心算
●讀心練習：是敵人還是朋友？
●讀心練習：照鏡子
●讀心練習：硬幣透露的秘密
身體引導著心智
●讀心練習：繃緊和放鬆
第3章
用心念影響世界
自我暗示的力量
●讀心練習：深谷上的木板
●讀心練習：朝氣與能量
●讀心練習：巴夫實驗
他人暗示的力量
●讀心練習：牛奶變酸了？
●讀心練習：麥吉爾法則
語言創造出現實
●讀心練習：言語控制的四大步驟
戳破假象
●讀心練習：直覺測驗
第4章
心靈訓練沒有界限
集中力量
●讀心練習：自律訓練法
在阿爾發狀態中，做視覺想像
●讀心練習：減少恐懼
改變過去
●讀心練習：回憶體驗
第5章
把握當下的力量
●讀心練習：成功的七十二小時法則
第6章
事情的可能性，遠超過你的想像
結語──原來你是這麼想
· · · · · · (收起)