小儿常见病防治与家庭护理

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出版者:人民邮电出版社
作者:徐润华
出品人:
页数:397
译者:
出版时间:2007-11
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787115167385
丛书系列:
图书标签:
  • 小儿常见病防治与家庭护理
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具体描述

本书通俗地介绍了广大家长应该掌握的科学育儿、保健、疾病护理知识,内容丰富实用。书中介绍了小儿的生理特点、合理喂养方法、常用护理操作方法以及100余种小儿常见病的预防和护理知识,特别是详尽地介绍了小儿各科常见病的主要表现、早期症状;疾病发展过程,每种疾病可能发生的并发症及其危险;指导家长如何观察病情,在什么情况下可以在家治疗,出现哪些症症时该去医院诊治;具体介绍了每种疾病的防治与家庭护理的具体措施和方法此外,本书还介绍了小儿家庭用药的基本知识。 本书内容深入浅出,有很强的实用性,适合广大小儿家长阅读参考。

青少年心理健康与成长指导 图书简介 随着社会的发展和教育观念的转变,青少年群体的心理健康问题日益受到关注。本书旨在为家长、教育工作者以及所有关心青少年成长的成年人提供一份全面、深入的指导手册,聚焦于青少年在成长过程中可能面临的各种心理挑战、情绪困扰以及人际关系难题,并提供切实可行的应对策略和家庭支持方案。 本书的撰写基于对当代青少年心理发展特点的深入洞察,结合了积极心理学、发展心理学以及家庭系统理论的前沿研究成果。我们力求以一种既科学严谨又不失亲切感的方式,剖析青少年从青春期萌芽到独立成人过程中的关键心理节点。 第一部分:理解与接纳:青春期心理的“风暴”与转型 本部分是全书的基石,详细阐述了青春期这一特殊生理与心理发展阶段的特征。我们首先会探讨青春期大脑结构和功能的变化,解释为什么青少年会表现出情绪波动大、冲动性增强、对同伴的过度依赖等现象。 自我同一性的构建与迷失: 重点分析青少年如何在这个阶段尝试不同的角色、价值观和兴趣,以及在“我是谁”这个核心问题上可能出现的迷茫与焦虑。我们会提供工具帮助家长识别和支持孩子探索自我的过程,避免过度干预或放任自流。 情绪的“过山车”与调节: 青春期荷尔蒙的剧烈变化,常导致情绪体验强度增加。本书深入剖析了常见的负面情绪,如易怒、抑郁倾向、强烈的挫败感,并提供了“情绪急救包”式的即时应对方法,教导孩子如何识别情绪的来源,并运用呼吸法、正念练习等技巧进行有效的情绪疏导,而非简单的压抑或爆发。 家庭关系的重塑: 随着独立意识的增强,亲子关系必然经历“拉锯战”。本书详细分析了代际冲突的常见模式(如作息时间、隐私权、学业选择等),并提出“有效沟通的黄金法则”——如何倾听而不评判,如何设定清晰的界限,以及如何从控制者转变为支持者。 第二部分:学习、压力与成就焦虑 在高度竞争的教育环境中,学习压力是青少年心理健康的一大挑战。本部分将焦点对准学习动机、考试焦虑及完美主义倾向的剖析与应对。 学习动机的内在驱动力: 我们摒弃了“只有分数才是衡量标准”的传统观念,转而探讨如何激发孩子的内在学习兴趣。内容涵盖了如何培养成长型思维模式(Growth Mindset),将失败视为学习机会,而非能力的终结。 考试焦虑与拖延症的深度解析: 考试焦虑并不仅仅是紧张,它往往与对失败的恐惧和根深蒂固的自我怀疑相关。本书提供了认知行为疗法(CBT)中针对焦虑的思维重构技术,以及针对拖延症的“微小行动法”和“时间区块化”管理策略。 应对“完美主义陷阱”: 完美主义在初期看似是追求卓越的动力,但过度则容易导致自我苛责和行动瘫痪。我们将教会家长如何界定“足够好”的标准,并鼓励孩子接纳人性的不完美,将注意力从“结果”转移到“过程”和“努力”上。 第三部分:人际交往与数字时代的挑战 青少年时期是建立友谊、学习社交技巧的关键时期。然而,现代社交媒体的介入,使得人际关系变得更为复杂和脆弱。 同伴关系中的“权力游戏”: 本部分细致探讨了友谊的建立、维护与冲突解决。重点分析了排斥、孤立感以及友谊中的权力不平衡现象,指导青少年如何识别健康的友谊,并勇敢地维护自己的边界。 校园霸凌的识别与干预: 我们将霸凌行为进行细致分类(包括言语、身体、关系和网络霸凌),并为目睹者、受害者及其家长提供了清晰的、分步骤的干预流程,强调安全第一和寻求专业支持的重要性。 社交媒体的“双刃剑”: 社交媒体如何影响自尊心、比较心理和睡眠质量?本书不主张“一刀切”地禁止使用,而是教授“数字素养”,引导青少年理性看待网络信息,管理屏幕时间,并理解网络人际交往的虚拟性与现实性的差异。 第四部分:高风险行为预警与早期干预 本部分关注那些需要高度警惕的心理健康信号,并强调早期发现和专业介入的必要性。 抑郁与自伤行为的“红旗”信号: 详细列举了青少年抑郁的非典型表现(如易怒代替悲伤、躯体化症状),以及识别自伤行为的隐蔽迹象。本书明确指出,家长和老师需要掌握的初步沟通技巧,以及何时必须立即转介至心理健康专业人士。 应对物质使用与成瘾的倾向: 探讨青少年接触烟草、酒精及其他物质的原因,着重于预防性沟通和家庭环境的建设,而非恐吓式教育。 建立心理“免疫系统”: 总结全书的积极策略,帮助青少年培养韧性(Resilience)。这包括感恩练习、兴趣爱好探索、发展解决问题的能力,以及建立一个可靠的“支持网络”,确保他们在面对人生的重大挫折时,拥有足够的内在力量和外部资源。 结语:家长的自我关怀 最后,本书特别提醒成年人:支持孩子的前提是自身的心理健康。我们提供了应对“育儿焦虑”和“替代性创伤”的自我调节方法,鼓励家长认识到,一个稳定、放松的成年人,才是孩子最好的心理庇护所。 本书以大量的案例分析、实用的对话脚本和自我评估工具贯穿始终,致力于成为一本陪伴青少年健康成长的实用工具书。

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读后感

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用户评价

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我特别想提一下这本书在“心理建设”方面给予读者的支持,这方面的内容常常在纯粹的医学指南中被忽略。为人父母,特别是第一次面对一个脆弱的小生命时,焦虑感是与日俱增的。孩子稍微有点风吹草动,我们的大脑就会自动进入“灾难模式”。这本书的高明之处在于,它没有回避这种焦虑,而是正视并提供了一种科学的疏导方式。它用相对客观的笔触,解析了许多家长容易“过度反应”的现象,并解释了背后的生理基础,帮助我们去区分“真正的危险信号”和“正常的生理波动”。比如,书中有一章专门讨论了睡眠中的各种怪声和姿势,让我明白了婴儿呼吸的特殊性,极大地缓解了我对孩子夜间呼吸的恐惧。更重要的是,它提供了一种“有准备的应对”,这种“准备”不仅包括知识上的,更包括心理上的预案。当你知道自己已经做好了知识储备,并且了解了大多数情况下的预后都是积极的,那种内心的镇定感是任何药物都无法替代的。它让我们学会了如何与自己的恐惧共处,如何带着自信而不是恐慌去照顾孩子,这对于培养一个稳定和充满安全感的育儿环境至关重要。

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从内容的广度和深度来看,这本书展现了编撰团队极高的专业素养和人文关怀的结合。很多市面上的育儿书籍要么是过度美化育儿生活,要么就是一味地强调危险性,导致读者要么过于乐观,要么过度恐慌。而这本书的叙事基调非常平稳和中立,它没有粉饰太平,而是实事求是地告诉我们,哪些情况是需要警惕的,哪些是可以通过简单的家庭护理来缓解的。例如,在处理家庭小意外,比如轻微擦伤或烫伤时,书中不仅给出了急救处理步骤,还非常细致地讲解了后续的伤口护理和感染观察的指标,这一点非常贴心。此外,它对营养学的解读也相当到位,并非简单地推荐某一种“超级食物”,而是侧重于宏量营养素的平衡和微量元素的合理摄入,并且会根据不同地区的饮食习惯进行灵活的建议,体现了作者对现实生活复杂性的理解。这种全景式的、基于证据的论述方式,让我感觉自己手中的不是一本畅销书,而是一本经过严格同行评审的医学参考资料,只是它被巧妙地转化为了普通人可以理解和使用的语言。

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这本书最令人称道的一点,在于其对“家庭环境优化”这一环节的重视,这超出了传统“疾病治疗”的范畴。它清晰地传达了一个理念:最好的医疗,是创造一个让疾病难以滋生的环境。书中详细阐述了如何通过空气质量管理(湿度、通风)、家居清洁消毒的科学方法(而非盲目使用强力消毒剂),以及如何建立一个符合儿童安全标准的居家环境来降低意外伤害的风险。这一点极大地拓展了我对“育儿责任”的理解。我过去总以为生病了就去医院、回家了就万事大吉,但这本书让我意识到,家本身就是孩子健康的第一道防线。它提供了非常具体的操作指南,比如如何选择合适的空气净化器滤网,不同季节的被褥选择标准,甚至是如何布置婴儿房以促进其感官和运动发展。这些关于“环境医学”和“健康生活方式”的章节,内容丰富,逻辑清晰,让我开始系统性地审视我们家里的每一个角落,并着手进行必要的调整。这让我感觉到,这本书不仅教会了我如何应对已发生的挑战,更重要的是,它提供了一整套构建长期健康生活的蓝图。

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这本书的书名是《小儿常见病防治与家庭护理》,但是这本书给我的感受,却远远超出了仅仅是针对“小儿常见病”这个狭窄范围的工具书。我最初的期待是,这本书能提供一些关于感冒、发烧、腹泻等高频病症的快速处理指南,毕竟作为新手父母,在面对孩子突如其来的不适时,那种手足无措的感觉是极其真实的。然而,当我翻阅其内容时,我惊喜地发现,它更像是一本详尽的儿童健康百科全书,而不仅仅是急救手册。它深入浅出地讲解了儿童免疫系统发育的特点,这部分内容极为宝贵,让我理解了为什么孩子容易生病,从而能更好地进行预防性护理,而不是仅仅等待疾病发生再去应对。书中对不同年龄段(从新生儿到学龄前)的生长发育里程碑的描述,细致到连我这个平时自诩观察力不错的人都觉得受益匪浅。比如,关于辅食添加的原则和不同阶段的营养素需求,讲解得非常系统化,不像网上那些零散的建议,这里提供的是基于科学证据的、可操作性极强的指导方针。更让我欣赏的是,作者在描述疾病时,并没有使用过于专业的术语,即便是需要解释复杂的生理过程,也总是能用生动的比喻或生活中的例子来辅助说明,使得我们这些非医学背景的家长也能轻松理解“为什么会这样”以及“我们能做什么”。总而言之,它建立起了一种预防大于治疗的健康观,让我对育儿这件事从被动的“救火队员”转变为主动的“健康管理者”。

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这本书的排版和视觉呈现方式,简直是为忙碌的现代父母量身定做的。我过去翻阅过几本育儿书籍,要么是密密麻麻的文字堆砌,让人望而却步,要么就是插图过于卡通化,内容深度不足。但这本《小儿常见病防治与家庭护理》找到了一个绝佳的平衡点。它大量使用了流程图和对比表格,这点深得我心。比如说,当书中涉及到一个需要判断是否需要立即就医的症状集群时,它不是用冗长的段落来描述,而是构建了一个清晰的“决策树”:如果孩子出现A,检查B,如果B的指数超过阈值C,请立刻联系医生,并提供了几个关键的警示信号的黑体加粗提示。这种结构化的信息呈现,极大地提高了信息检索的效率。在紧急情况下,时间就是一切,我不需要在焦急中逐字逐句地搜寻关键信息。此外,对于一些需要在家操作的护理步骤,比如如何正确地给婴儿拍奶嗝,或者如何准确测量体温,书中都配有高质量、步骤清晰的图解。这些图解的细节到位,动作分解得非常明确,比如手的放置角度、按压的力度提示等,都让人感到非常安心。这种注重实操性和易读性的设计哲学,使得这本书不仅仅是书架上的装饰品,而是真正被我放在了床头柜旁,随时可以快速翻阅的实用工具。

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