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冬季该吃什么/营养四季健康美食 2024 pdf epub mobi 电子书

冬季该吃什么/营养四季健康美食
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发表于2024-11-19

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丛书系列:

图书标签:  

冬季该吃什么/营养四季健康美食 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《秋季该吃什么》讲饮食，中国传统医学证明，人体的心、肝、脾、肺、肾五个脏器的盛衰变化与春、夏、秋、冬四季是有着相应的变化规律的，明代医学家张景岳就明确地提出：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”而西 方医学也证明了，人体的体温、脉搏、呼吸、血压、激素等生理特征及物质的变化也是与四季的变化有关的。可见，季节、食物、人体之间是息息相关的。

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