The Introvert Advantage

出版者:Workman Publishing Company

作者:Marti Olsen Laney Psy.D.

页数:330

出版时间:2002-2-1

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780761123699

具体描述

One out of every four people feels overwhelmed at the thought of a business meeting, dreads walking into a party, hates having to make small talk with strangers, feels alone in a crowd - and always prefers to sit on the sidelines and observe. They're introverts, and now comes the book to buttress their resolve and help them find understanding and success living in an extrovert world. After dispelling common myths about introverts - they're not antisocial, they're not necessarily shy or aloof - BEING AN INTROVERT IN AN EXTROVERT WORLD explains the real issues. Introverts are hardwired from birth to focus inward, so outside stimulation can easily become "too much" - chitchat, phone calls, parties, office meetings can all be overwhelming, sending introverts fleeing for a quiet corner.

作者简介

Dr. Marti Olsen Laney, is a marriage and family therapist. Marti has earned a doctorate degree in psychoanalysis, is an author, teacher and much sought-after public speaker (with a good amount of preparation time) on subjects close to her heart, such as the phenomena of introversion. She is in private practice in Calabasas, California.

读后感

“我会非常容易就觉得疲惫，我似乎没有我的朋友和家人那么多的精力。 当我疲倦的时候，我走路很慢，吃东西很慢，讲话很慢。另一方面，如果我休息好了，谈话时我可以妙语连珠，从一个想法跳到另外一个想法，和我谈话的人都会感到难以应对。一些人会认为我是一个精力充沛...  

内向的人应该多关爱自己 多给自己一些时间和空间 　　多给自己一些选择 不要给自己太多压力 　　让自己的天性在无忧无虑的状态下自由发展 　　自信应该来自于我们内部 而不是来自于我们在外部所做的事情 　　 　　 　　这些话普通而中肯 提醒我们最重要的是做真实的自己 ...

看书后的感受是，即使你是一个内向者还是要： 1.尽量温和的调整自己，逐渐的外倾 2.寻找适合自己的领域和团体，有归属感，受到接纳和承认。 其实这个世界还是一元的、外向的。书中举的那些成功的内向者例子，即使那些人真是内向者，也只能说明，他们是克服了内向的固有特点，...  

看书后的感受是，即使你是一个内向者还是要： 1.尽量温和的调整自己，逐渐的外倾 2.寻找适合自己的领域和团体，有归属感，受到接纳和承认。 其实这个世界还是一元的、外向的。书中举的那些成功的内向者例子，即使那些人真是内向者，也只能说明，他们是克服了内向的固有特点，...  

2014年读的第一本书是《内向者优势》，是我的友邻小得向我推荐的一本书，我受益匪浅。 小得是一名自由插画师，她认为这职业符合自己的内向个性。在我的日志“小图的羞怯”里小得建议，对于小图的内向倾向不要介意，顺其自然。 其实，小图是否真的内向，我还不能判断。但是，...  

用户评价

少一些以标签取人，多一些对不同生活态度的人的包容，更何况有些生活方式是先天+后天多因素综合作用的结果

finally reading it 4 years after it's on my reading list....

1）内向型性格的生理成因；2）内向型性格与外向型性格在能量水平及其消耗与获取上的根本差异；3）内向型性格人在工作生活各方面的一般表现、困难及对策。从更深层次了解自己，正视自己由生理因素决定的内向性格，反倒能更加坦然，在平日与人交往中反而能更有自信、更轻松自如。目前困扰我的最大问题是，到底什么时候应该接受由性格带来的相对劣势而选择扬长避短，什么时候又应该抓住机遇突破自己的舒适区域使自己变得更加outward和cooperative，到底应该基于怎样的判断标准和分析流程来做出决策？对于这个问题的答案是这本书没有带给我的，还需要继续相关阅读，当然实践经验的积累和反思、他人的意见也都是必不可少的。

Good introductory book. Filled with tool kits for introvert to fall back on facing the world of extroversion. Great to have one by my side

这个冬天加上寒假断断续续读完这本书，多又意思的，如同书背印的评语一样：Filled with Aha! moments 内向不是错，特别是在中国混乱的今天。个人生活如人饮水冷暖自知，最重要还是做自己