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發表於2025-03-26

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前篇： （一）http://book.douban.com/review/4184263/ （二）http://book.douban.com/review/4184325/ 在對“想法”做功課上的推薦裏，我把這本書放最後，不是說它不好，而是覺得它比前兩本更理性，也就更生硬。 每個人都有“父母”、“兒童”和“成人”三種自我狀態，每種...  

前篇： （一）http://book.douban.com/review/4184263/ （二）http://book.douban.com/review/4184325/ 在對“想法”做功課上的推薦裏，我把這本書放最後，不是說它不好，而是覺得它比前兩本更理性，也就更生硬。 每個人都有“父母”、“兒童”和“成人”三種自我狀態，每種...  

前篇： （一）http://book.douban.com/review/4184263/ （二）http://book.douban.com/review/4184325/ 在對“想法”做功課上的推薦裏，我把這本書放最後，不是說它不好，而是覺得它比前兩本更理性，也就更生硬。 每個人都有“父母”、“兒童”和“成人”三種自我狀態，每種...  

全新的視角看待自己的意識

十多年前，讀的老版，很推薦的一本溝通分析著作，還依稀記得，讀完它，在返鄉火車上，用它的框架分析一塊迴傢的同學傢庭關係。關鍵不是作者理論無錯，而是它足夠自治，用於與父母溝通。

相對於這三個人格，就有瞭不同的心理狀態，譬如兒童相對於父母，因為依賴彆父母得以生存，所以就有瞭（你好-我不好）的心理。還有（我不好-你也不好），最後錶現健康成熟以成人的心態待人的是（我好-你也好）

過於專業 不屬於一般人讀的 哪怕是有心理學基礎的我這樣的二般人

某些部分非常有啓發