《細節決定健康(男人版)》講述的內容:與那些必須要做的事情相比,健康細節最容易被忽略。關注健康細節,良好的習慣可以使你身體健康,全傢幸福;忽略健康細節,微小的惡習則可以讓你久病纏身,甚至於危在旦夕。
把健康寄托於上帝是愚昧的,把健康寄托於醫生是軟弱的,隻有自己掌握瞭健康知識,積極主動地參與健康活動,纔是明智的。
細節決定健康•細節決定活百歲!細節成就健康•細節成就大未來!
發表於2024-11-23
細節決定健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
《細節決定健康(男人版)》這本書(紀康寶主編,青島齣版社2007年12月齣版),一看書名就知道是寫給男人的。而且,按我的推測,這種書,年青人不大會關注,因為他們的生命正充滿活力,似乎根本不需要考慮健康問題;老年人呢,估計也不大會關注,因為他們知道生命已經逼近...
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圖書標籤: 細節決定健康-影響一生健康的369個生活細節 男性 生活 形象管理 形象 健康 保健 成長
中年男人可讀。
評分還好
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評分讀健康讀物,本身是身體下滑的一個信號。個人認為運動,睡眠,均衡飲食,心理健康是健康的重要保證。
評分中年男人可讀。
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